今天眼睛更痛更腫了
但實在太想運動了 決定明天再去看醫生
剛踩完飛輪
旁邊的同學說 今天消耗了600卡
平常大概就400卡而已
聽到600卡這數字覺得爽
覺得老師飛輪上的不錯 還搭配情境
飛輪比跑步好玩多了(>﹏<)
今天跟小孩合照 眼睛太腫了有點像豬頭
只好截剩手
晚安
http://i.imgur.com/PIQo142.jpg
作者:
Csir (張胖胖)
2018-04-27 22:49:00我也要跟妳拍手照
作者:
afhe (麥)
2018-04-27 22:50:00這手可以
作者:
moso23 (花香翩蝶魂中舞 ♬♪ )
2018-04-27 22:52:00去看醫生比較實在吧
作者:
Aquari ( ￣Д￣)=o|▅▅▆▇▇◤)
2018-04-27 22:56:00跑個10k就能消耗近800卡熱OuO
作者:
jerry3418 (TF2狙擊手太好玩啦)
2018-04-27 22:56:00手好漂亮～
作者:
Aquari ( ￣Д￣)=o|▅▅▆▇▇◤)
2018-04-27 22:57:00作者: kidd3262 (盡其在我) 2018-04-27 22:58:00
兩個人
謝謝 右邊是小孩啊跑步太無聊 5k我要跑半小時 10k不知道要跑多久 我飛輪踩50分鐘 這過程比較不無聊XD
作者:
Aquari ( ￣Д￣)=o|▅▅▆▇▇◤)
2018-04-27 23:05:005k半小時 10k1小時剛好XD 我10k也是1小時操場跑 有妹看 其實也不怎麼無聊A_A
作者:
aabreak (艾瑞克)
2018-04-27 23:19:00其實飛輪不要去看消耗多少卡路里如果姿勢正確、流的汗是很驚人......加上大腿跟臀部的雕塑也是異想不到的飛輪另外一個好處是、阻力在於自己跑步累了就跑不動、可是飛輪累了可以放鬆阻力、想挑戰就加重跟上、下課前老師還會幫帶緩和暖身
作者:
chear501 (chear)
2018-04-27 23:22:00來交換手照R
作者: sasa789 (綠茶) 2018-04-27 23:40:00
手好正 本人更正我的本尊告訴我的XD