汪梯安
我是厭青
自己是很容易緊張的人
一遇到事情就會焦慮
吃不下睡不著胃痛脾氣暴躁
什麼事都做不好
其實只是開個小會也嚇得要死
真不知道該怎麼解決這個問題
可以分享都怎麼舒緩緊張壓力嗎？
https://i.imgur.com/MkBPuXN.jpg
對了，開會超順利～～～yes！
可是要改的地方好多嗚嗚_(:з」∠)_
作者:
ttwell (咕嚕喵ㄟ人生~)
2018-05-31 16:22:00厭青果然行~~~幫棒棒 _(┐「ε:)_
作者:
ttwell (咕嚕喵ㄟ人生~)
2018-05-31 16:23:00我覺得，只是還不習慣，再多一點經歷應該就習慣惹
作者:
Csir (張胖胖)
2018-05-31 16:23:00去隔壁版玩
作者:
qscxz (奈米哥)
2018-05-31 16:23:00好熱
厭青棒棒，試著轉移一下注意力，雖然還是要面對，但會好一點
作者: baby0119 (暮暮) 2018-05-31 16:24:00
厭青 我都追劇或聽音樂舒壓
作者:
sayo (甜心兒Q寶貝)
2018-05-31 16:25:00就是告訴自己放輕鬆，盡力做好，剩下聽天由命，有錯就改
作者:
gogodc (天涯過客)
2018-05-31 16:26:00開會時可以跳著報告，66666
作者:
b50420 (YOU)
2018-05-31 16:26:00艷青超棒 告訴自己盡力就好
作者:
mk5520 (蓋亞)
2018-05-31 16:27:00厭青嘎U
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2018-05-31 16:28:00厭青棒棒!!!緊張就是無解~我還會手腳冰冷跟冷凍狀態一樣
作者:
aka79019 (阿å¡)
2018-05-31 16:28:00來唱首let it go
作者:
gogodc (天涯過客)
2018-05-31 16:45:00原po很會唱歌，樓下快寄信ㄩ
作者:
chanjack (解渴)
2018-05-31 17:00:00來找我大吃大喝 選我選我
作者: uuuu1111 (youuuuu) 2018-05-31 17:14:00
以後就不緊張了
作者:
gogodc (天涯過客)
2018-05-31 17:19:00對~我什麼都不知道。222222
作者:
x09326 (SkyBlue)
2018-05-31 17:26:00想想就算搞砸了人還是活得好好的 然後就覺得無所謂了~
作者: okita3088 (Okita) 2018-05-31 19:27:00
嘎U