作者:
galyuu (喬)
2018-06-09 13:12:19安安
安安
安安
今天值班
千篇一律的午餐變化內容大概94雞胸肉的形狀
今天突然想加個科學麵
結果超級好吃
7-11的番茄蔬菜濃湯
瞬間變成很豐盛的番茄蔬菜雞肉湯麵
https://i.imgur.com/aNk887j.jpg
熱量應該沒有爆表QQ
我記得它本身是2XX卡
晚餐是蔬菜沙拉自己加雞胸肉
吃完下班衝健身房！
https://i.imgur.com/5OkM2ng.jpg
嗚啦啦
作者:
fantiida (黑框控肉范(」￣▽￣)/?5)
2018-06-09 13:13:00小喬安安._./感覺就是低熱量美食
作者:
jtta (小白)
2018-06-09 13:14:00喬 午安 ._./
作者:
howdada (阿達阿達)
2018-06-09 13:20:00喬/
作者:
galyuu (喬)
2018-06-09 13:22:00安呦
作者:
dis3569 (Dis)
2018-06-09 13:24:00午安，好餓
作者:
galyuu (喬)
2018-06-09 13:25:00你怎麼嘴巴這麼甜XDDDDDDD小心蛀牙!!!!!
作者:
afhe (麥)
2018-06-09 13:37:00小橋午安
作者:
dis3569 (Dis)
2018-06-09 13:42:00本來就正了，選我正解
作者: rioslo (變態，肥宅，紳士) 2018-06-09 13:48:00
午安
作者: k84026 (jheng) 2018-06-09 13:57:00
假日值班+1
作者:
lcs0220 (Shawn)
2018-06-09 14:08:00雞胸肉我超愛有時候啊，可以換吃點牛肉或魚肉，雞蛋也可以吃，對於肌肉生長都有幫助
作者:
wewe592 (楊花花)
2018-06-09 14:11:00不要怕
作者:
galyuu (喬)
2018-06-09 14:18:00可是我不能吃牛 魚又太貴QQ 雞肉直接跟同事家裡訂 送到公司方便！