[問安] 假日值班 galyuu PTT批踢踢實業坊

[問安] 假日值班

作者: galyuu (喬) 2018-06-09 13:12:19

安安
安安
安安
今天值班
千篇一律的午餐變化內容大概94雞胸肉的形狀
今天突然想加個科學麵
結果超級好吃
7-11的番茄蔬菜濃湯
瞬間變成很豐盛的番茄蔬菜雞肉湯麵
https://i.imgur.com/aNk887j.jpg
熱量應該沒有爆表QQ
我記得它本身是2XX卡
晚餐是蔬菜沙拉自己加雞胸肉
吃完下班衝健身房！
https://i.imgur.com/5OkM2ng.jpg
嗚啦啦

作者: fantiida (黑框控肉范(」￣▽￣)/?5) 2018-06-09 13:13:00

小喬安安._./感覺就是低熱量美食

作者: jtta (小白) 2018-06-09 13:14:00

喬午安 ._./

作者: sunkingten (蔡旺旺/蔡咪咪) 2018-06-09 13:15:00

好久不見的喬._./

作者: howdada (阿達阿達) 2018-06-09 13:20:00

喬/

作者: galyuu (喬) 2018-06-09 13:22:00

安呦

作者: dis3569 (Dis) 2018-06-09 13:24:00

午安，好餓

作者: sunkingten (蔡旺旺/蔡咪咪) 2018-06-09 13:24:00

原po484變正了._.?

作者: galyuu (喬) 2018-06-09 13:25:00

你怎麼嘴巴這麼甜XDDDDDDD小心蛀牙!!!!!

作者: sunkingten (蔡旺旺/蔡咪咪) 2018-06-09 13:26:00

不不不，我只是實話實說而已._.

作者: takahashi125 (阿才) 2018-06-09 13:28:00

看起來瘦很多耶

作者: afhe (麥) 2018-06-09 13:37:00

小橋午安

作者: sunkingten (蔡旺旺/蔡咪咪) 2018-06-09 13:38:00

我現在晚餐都吃燕麥，要一起嗎？

作者: dis3569 (Dis) 2018-06-09 13:42:00

本來就正了，選我正解

作者: rioslo (變態，肥宅，紳士) 2018-06-09 13:48:00

午安

作者: k84026 (jheng) 2018-06-09 13:57:00

假日值班+1

作者: lcs0220 (Shawn) 2018-06-09 14:08:00

雞胸肉我超愛有時候啊，可以換吃點牛肉或魚肉，雞蛋也可以吃，對於肌肉生長都有幫助

作者: wewe592 (楊花花) 2018-06-09 14:11:00

不要怕

作者: galyuu (喬) 2018-06-09 14:18:00

可是我不能吃牛魚又太貴QQ 雞肉直接跟同事家裡訂送到公司方便！

作者: white1991120 (anita) 2018-06-09 14:22:00

感覺好好吃喔喔喔喔那個湯<33

作者: sunkingten (蔡旺旺/蔡咪咪) 2018-06-09 14:36:00

喬喬粗乃玩._.

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