[徵求] 睡前健身疑難雜症QA

作者: popo60427 (愛服了油花均勻)   2018-08-24 01:32:33
原po男
男女不拘就當閒聊
互相交流一些健身上遇到的問題 也不錯
-微自介-
之前因為失戀然後正好碰上人生的新低點
集世界上之爛事軋在一起
決定打起精神來 讓自己脫離萎靡不振
投入健身大概2年
從105公斤練到剛剛量88公斤
從啞鈴hehehaha練 到三項總和破350
(對於很多前輩來說 我還是菜雞 真的)
翻轉人生 還是要從接納自己開始
也要非常謝謝MusclBeach版的滋養
有興趣站內我line id

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