晚安wanted，晚安台中萬和路。
久聞飛輪課的魅力，但真的不敢踏進教室。
知道自己體能不好，好怕往生。
今日與兩位好友約好，真的衝了運動中心....
本日上課人數：4人。
哈哈哈哈哈哈，然後就開始了。
上課前對飛輪的誤解：不就騎腳踏車，是能有多嗨？
上課中：真的好嗨啊，但大腿要炸了～～～～～～
老師：轉速呢？轉速呢～～～不要放棄啊啊啊啊
整堂課由於只有我一個胖子，汗水真的以驚人的速度揮灑
此時內心：體脂30的我一定要燃燒到最後啊啊啊啊啊啊
終於撐到結束，下車.....
好久不知道什麼叫腿軟。
又嘗試了一項自己害怕和不擅長的事，決定繼續努力！
明天還有教練課，gooooooo
1984/蠍女/把自己當菜兵操練，只有跑步果然不夠

晚安 笑容照XD

飛輪其實不簡單呢！我也很愛騎飛輪

上班辛苦了 要抬腿休息喔

加油。我飛輪騎一年多了，一星期兩次，其實每次都很累加油。我飛輪騎一年多了，一星期兩次，其實每次都很累

樓下唱 徐懷鈺的飛起來樓下唱 徐懷鈺的飛起來

衝啊～攻頂了衝啊～攻頂了

天哪好拼天哪好拼

唯一認真的笑容照 QQQ

飛輪對減脂很有用

要堅持阿 加油要堅持阿 加油要堅持阿 加油

有笑容好像會被感染XD有笑容好像會被感染XD有笑容好像會被感染XD會吸引到別人的目光

南屯運動中心的教練都很猛，要有經歷三鐵才能勝任

加油加油我覺得我心臟會先炸裂

被TBG姐吸過去

我原本有心動想換過去。但是我習慣在另一個地方上課了，因為我有上trx因為我有上trx

看成對飛輪海有誤解（x

想看妳變v臉想看妳變v臉

TRX一年了~飛輪上比較久..我昨天玩滑盤肌力，我命快沒了

姐姐辛苦了哈哈哈

飛輪要看飛輪老師怎麼帶。有的是要穩定上半身核心騎，有的會要你跟著音樂找節奏。可以試試看多個教練的教法~的會要你跟著音樂找節奏。可以試試看多個教練的教法~我是覺得上過TRX之後，騎飛輪上半身晃動感沒那麼大

姐姐。照片怎麼不見了

我只能幫你加油(￣▽￣)

最後的緩和運動一定要做好