作者:
loveTBG (TBG)
2018-09-02 00:22:47晚安wanted,晚安台中萬和路。
久聞飛輪課的魅力,但真的不敢踏進教室。
知道自己體能不好,好怕往生。
今日與兩位好友約好,真的衝了運動中心....
本日上課人數:4人。
哈哈哈哈哈哈,然後就開始了。
上課前對飛輪的誤解:不就騎腳踏車,是能有多嗨?
上課中:真的好嗨啊,但大腿要炸了~~~~~~
老師:轉速呢?轉速呢~~~不要放棄啊啊啊啊
整堂課由於只有我一個胖子,汗水真的以驚人的速度揮灑
此時內心:體脂30的我一定要燃燒到最後啊啊啊啊啊啊
終於撐到結束,下車.....
好久不知道什麼叫腿軟。
又嘗試了一項自己害怕和不擅長的事,決定繼續努力!
明天還有教練課,gooooooo
1984/蠍女/把自己當菜兵操練,只有跑步果然不夠
作者:
Rausch ( )
2018-09-02 00:25:00飛輪其實不簡單呢!我也很愛騎飛輪
作者:
chanjack (解渴)
2018-09-02 00:26:00上班辛苦了 要抬腿休息喔
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2018-09-02 00:26:00加油。我飛輪騎一年多了,一星期兩次,其實每次都很累加油。我飛輪騎一年多了,一星期兩次,其實每次都很累
作者:
dis3569 (Dis)
2018-09-02 00:27:00衝啊~攻頂了衝啊~攻頂了
作者:
chwdada (DaDa)
2018-09-02 00:29:00飛輪對減脂很有用
有笑容好像會被感染XD有笑容好像會被感染XD有笑容好像會被感染XD會吸引到別人的目光
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2018-09-02 00:33:00南屯運動中心的教練都很猛,要有經歷三鐵才能勝任
作者:
hsing30 (神隱*星星知我心)
2018-09-02 00:33:00加油加油我覺得我心臟會先炸裂
作者:
chanjack (解渴)
2018-09-02 00:37:00被TBG姐吸過去
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2018-09-02 00:37:00我原本有心動想換過去。但是我習慣在另一個地方上課了,因為我有上trx因為我有上trx
作者:
wayshih (太想念不行)
2018-09-02 00:37:00看成對飛輪海有誤解(x
作者:
good00609 (ken896532)
2018-09-02 00:38:00想看妳變v臉想看妳變v臉
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2018-09-02 00:42:00TRX一年了~飛輪上比較久..我昨天玩滑盤肌力,我命快沒了
作者:
alethea (艾妮莎雅)
2018-09-02 00:46:00飛輪要看飛輪老師怎麼帶。有的是要穩定上半身核心騎,有的會要你跟著音樂找節奏。可以試試看多個教練的教法~的會要你跟著音樂找節奏。可以試試看多個教練的教法~我是覺得上過TRX之後,騎飛輪上半身晃動感沒那麼大
作者:
hsing30 (神隱*星星知我心)
2018-09-02 01:15:00我只能幫你加油( ̄▽ ̄)