早午安
忙了一個禮拜 早上想去游泳放鬆
結果風浪太大 沒有人敢下海
就參加國民健走日活動 在外木山走了一圈
運動順便看自己放鬆補眠效果
看起來減重有幫助 體力有比較好了
然後得到涼感巾一條
下午看鳳梨餡的退冰狀況 準備來複習鳳梨酥了
有誰要吃??
金鑽鳳梨慢慢熬了五個小時

._./

只有老天爺敢下雨啊XD

午安