前陣子身體有些狀況
去醫院開刀後請了長假在家休息
在家休息太久身體感覺鈍鈍的
因為身體也不能做太激烈的動作
結果找不到事情做
平日想出門走走也不知道去哪裡
可以來點意見嗎不然我要生鏽了
男/32/高雄

先附近走走散步 慢慢增加距離跟運動強度 適度運動有利身體恢復 不要放棄只是高雄空氣不好 記得戴口罩出門看書 走路 健身運動等 不要把時間耗在無意義與好處的事情上就好 該休息時好好休息例如在網路上漫無目的遊走 就很耗費時間 或許放鬆兼打發時間 但毫無益處 偶爾看看還好 看到忘記時間就不適合

高雄電影節啊。