天氣漸漸轉涼了
雖然中午還是有溫暖的陽光
但很快就要冬天了
為了冬天可以大吃火鍋
所以要持續運動保持身材
我創了一個運動健康美食討論群組
讓一個人會懶得運動的你加入
雖然大家分散各地
但是各自運動後會上群組報告進度
看別人認真也會提醒自己不要偷懶
如果你也需要互相提醒的人就來信加入吧
我們有健身達人超馬跑者休閒桌球人游泳救生員等等各種運動愛好者可以共同討論
當然如果想揪團也是可以的

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