[問安] 減肥新生活運動 lovechyi PTT批踢踢實業坊

[問安] 減肥新生活運動

作者: lovechyi (小芝麻) 2018-10-30 21:59:51

晚安
今天全身麻醉做了無痛胃鏡
確診是胃食道逆流。
以往都不忌口，愛吃高油脂、高糖份的食物，卻一直都不知道自己有胃食道逆流＝0＝
還有看網路說“肥胖”是胃食道逆流的原因之一……
雖然我BMI正常，為了健康，明天開始低脂健康新生活！
既然得了只好認份克服T_T
https://i.imgur.com/adPuGLe.jpg
Go Go Fighting ！！！！！！

作者: wami0613 (。) 2018-10-30 22:00:00

晚安，能吃就是福

作者: sweetfox (甜狐) 2018-10-30 22:00:00

眼睛真漂亮

作者: ce1337 (Shinee) 2018-10-30 22:02:00

是眼睛漂亮的妹子常常吃太飽也會胃食道逆流0.0/

作者: andy210027 (頭) 2018-10-30 22:03:00

加油妹子

作者: lovechyi (小芝麻) 2018-10-30 22:04:00

那看來真的是我太貪吃了(>﹏<)

作者: natsumilynn (錯過的時間該怎麼買？！) 2018-10-30 22:05:00

不要吃太飽不要吃甜食不要吃粥（過來人

作者: vaness07 2018-10-30 22:07:00

眼睛好美

作者: lovechyi (小芝麻) 2018-10-30 22:10:00

謝謝n大的建議，我還真不知道不要吃粥⊙_⊙

作者: andy210027 (頭) 2018-10-30 22:10:00

澱粉類少碰

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2018-10-30 22:11:00

加油一起減><

作者: lovechyi (小芝麻) 2018-10-30 22:15:00

謝謝a大，原來澱粉要少碰啊。減多一點我可能就變紙片人了XD,畢竟是為健康控制飲食

作者: natsumilynn (錯過的時間該怎麼買？！) 2018-10-30 22:16:00

吃粥不會認真咀嚼，所以吃下去對胃來講是負擔，為了要分解食物會分泌更多胃酸，會更慘，只能吃乾飯

作者: andy210027 (頭) 2018-10-30 22:22:00

不謝一起減肥加油

作者: simple52034 (微辣咖哩哥) 2018-10-30 22:38:00

這樣較肥胖?

作者: a052612565 (離不開咖啡) 2018-10-30 22:51:00

眼睛閃閃發亮耶

作者: edwin1129 (無心法師艾德溫) 2018-10-30 23:04:00

眼睛好大

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