汪踢早安 虎尾早安 大家早安
星期五 就是摸魚等放假的一天
這幾天開始戒掉澱粉 肚子餓就喝乳清蛋白
真的有點不習慣 為了健康 加油
昨天跑了一小時 七公里多 會太少嗎
今天繼續加油 再來準備加入重訓
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改變自己 是為了自己
作者:
shooter (鐵金鋼2.0)
2018-11-02 10:22:00為了自已 然後改變 推推
作者:
LPX (艾待完)
2018-11-02 12:43:00戒糖 多喝水
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