富蘭克林十三項美德修養：
1 節制：飲食不過飽，喝酒不過量。
2 緘默：言談對人對己有益，避免言不及義的贅語。
3 生活秩序：物品各歸其位，事情各按其時。
4 決心：下定決心動手做該做的事，一旦做了就要堅持不懈。
5 儉樸：任何一筆花費都要對人或對己有益，切忌浪費。
6 勤勉：珍惜時間，忙於有益之事，戒除一切無謂之舉。
7 誠信：不害人、不欺騙，思想坦蕩、公正，說話有憑有據。
8 正義：凡事絕不損人利己，並且履行應盡的義務。
9 中庸：避免走極端，忍讓解冤仇。
10 清潔：身體、衣服和住所力求整齊乾淨。
11 鎮靜：不可因瑣事、例行事務或不可避免的突發狀況而心煩意亂、驚慌失措。
12 貞潔：節制、不縱慾、不傷害自己或他人的平靜與名譽。
13 謙卑：效法蘇格拉底。
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