如何喜歡跑步?
其實我也不知道我甚麼時候開始討厭跑步
小時候還有參加大隊接力跟100公尺比賽
長大後卻變得蠻討厭跑步
討厭心臟跳太快的感覺
害怕接連下來的不舒服感
可是為了練心肺
我報了一場路跑
顆顆...
逼自己跑步
感覺逼死自己@@
打從我報名後
我只練了兩次3K但是我是報10K+山路(山路是沒看清楚就上賊船了QQ)
拜偷高手可以教教我
如何喜歡上跑步?

那我可以喜歡別的嗎? 像熙亞

我比較喜歡原波

如果是長跑，心率就不用拉那麼高，先練習慢慢舒服的跑吧我自己跑河濱就會比跑操場舒服

水瓶名聲已臭！哈哈哈哈

沒辦法喜歡啦 就是逼自己到極限就對了

水瓶是怎樣 現在換要戰星座了嗎qq

討厭長跑QQ

SASA先報上來~

來 寄我 我告訴你

報什麼？蛤？

QAQ

跑完半馬還是沒愛上跑步耶 QQ

星座阿 這篇不是要開星座文喔

約帥哥一起跑啊

我嗎？不告訴你

我覺得重訓還比較好玩，窩還跑到膝蓋積水嗚嗚

常常跑...跑成習慣就好了

對了 山路比平地難跑超多 保重

跑步可以釋放自己耶，至少我是啦，盡量專注在呼吸上

不會啦 硬著頭皮去...跟我一樣

很少在跑步 不能給你建議..

原本下週二、三 但申請未過 要雪季證明...

女生體重輕是優勢 不要停下來用走的也行 應該可以完賽

塞熙亞晚餐

不用呀 那邊很好走XD 看是要從哪邊上 東進或西進

妳要吃飯呀

走開了唷 竹嵩山走上去再走下來呀XD 幾百公尺而已

醫生說我的膝蓋已經不能跑步了 (正大光明可以偷懶)

自己約的 跟路上的不一樣

就是聽歌跑步就好了，我也不知道怎麼喜歡，噗