[徵求] 瘦小腹方法 nuova2017 PTT批踢踢實業坊

作者: nuova2017 (育愷娃娃看天下) 2019-02-19 19:01:25

小的腰圍目前是96cm，有點太超過了，日前有早上空腹喝水
排宿便瘦了一些，但效果有限
，想徵求各位瘦肚子的密訣!!
謝謝各位啦!!

作者: natsumilynn (錯過的時間該怎麼買？！) 2019-02-19 19:02:00

運動+飲食控制（不是節食）

作者: Makaya (真茅) 2019-02-19 19:02:00

滾輪

作者: onewayalone (alone) 2019-02-19 19:02:00

96…??? 我才78…

作者: guithawk (阿鷹) 2019-02-19 19:02:00

一個人會先瘦哪邊，是基因問題，無法決定。

作者: cimic (螃蟹) 2019-02-19 19:04:00

我才87 (咦？

作者: s9210222 (阿草) 2019-02-19 19:04:00

每天打肚子一百下

作者: wami0613 (。) 2019-02-19 19:06:00

割掉

作者: altec888 (fuze) 2019-02-19 19:06:00

徵到分喔

作者: cola587 (神秘怪人) 2019-02-19 19:10:00

你得討厭你愛吃的東西

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