午安
減脂的時候通常希望拉高蛋白質降低碳水
然後blahblahblah
但是減脂餐吃久了就會覺得累然後嘴饞想吃一點好的罪惡的東西
比如說麥當勞(？！)
適度的放縱是可以容忍的而且有效提高減脂效果
這天稱為cheat day
本胖宅剛剛就是剛剛突然非常想吃麥當勞薯條啊
真的好想吃麥當勞薯條那個油油鹹鹹的東西噢
可是經歷了昨晚的
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http://i.imgur.com/1sTZS8p.jpg
(感覺下次可加個4倍辣)
還有各種飯後甜點
而前天又怒吃一波鼎泰豐
點菜的時候還嚇到服務生確認了一下我們是不是真的知道這個量的多寡
http://i.imgur.com/Wi48ySs.jpg
回顧了一下這幾天的伙食
還是好想吃薯條噢
噢噢噢噢噢噢
我就是個說謊成性作弊成自然的臭胖子嗚嗚嗚嗚