晚安
一樣沒什麼發文的梗
只好發個廢文
今天和人約說年底前要瘦10公斤
感覺有點困難呢
徵求個激勵自已減肥瘦下來的關鍵吧
比如如果沒成功就要請吃教父牛排之類的
或是能和約會....
大概是這樣吧~
作者:
yunfei (卿寒)
2019-03-11 20:41:00加油加油,建議一定要重訓,效率高很多
作者:
JoybeLee (改變ing)
2019-03-11 20:44:00我都只能說增肥
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