午安
今天太晚去運動了
滿滿滿滿的人
邊緣人還是找空位練腿
練完腿再腳踏車30分
下樓梯都在抖...
昨天練的還在痠
現在根本全身痠痛
這樣子的話
明天能練嗎？
不知道～