最近加入萵苣
開始勤奮的運動健身降體脂
慢慢把運動變成自己的習慣
想來徵同樣喜歡運動的朋友
聊聊自己的運動心得
或是飲食菜單
台北/男/31歲
有意願的人站內信留line
文字語音都可

很累，尤其是床上運動

曾經我以為加入萵苣能讓我瘦但後來我發現運動最難的不是花錢而是沒有毅力於是我的身材越來越腫了

毅力真的很重要我一開始逼自己每天抽兩小時去後來發現如果沒去反而覺得好像什麼事情沒做