作者:
jgyjg (APPLE)
2019-06-26 23:52:11汪踢晚安
抓住今天的小尾巴
來發篇小廢文
放假後的開工第一天
台南出差一整天
然後明天是台中(′･ω･`)
從台南結束行程後
立馬奔回家換了運動服
衝去健身房趕上槓鈴課
耍廢了一週
還是該來還債的
看我還不把槓鈴抬好抬滿來
槓鈴老師好鮮肉
身上的肌肌也好結實啊(///▽///)
可是每次上完課只想大喊著
“槓鈴老師咧” 真的有夠操的啦
手好抖 腳也好抖QQ
回到家喝著討厭的myp香草蔓越莓口味乳清蛋白
配雞胸肉灑海苔香鬆
我的一天就這樣結束了～～～
好想繼續耍廢啊啊啊啊啊
今天出差的小確幸是
休息空檔找了間咖啡店
放空了一會兒
https://i.imgur.com/7SDf4a2.jpg
你今天有小確幸了嗎？
——
沒有早一步 沒有晚一步
最美好的一切都在剛剛好
作者:
hua6 (滑滑滑滑滑)
2019-06-26 23:54:00今天客人都很乖 棒棒(｡･ω･｡)ﾉ
作者:
Csir (張胖胖)
2019-06-26 23:54:00不衝還是男人嗎
作者: Makaya (真茅) 2019-06-26 23:54:00
藍晒圖？
作者:
JoybeLee (改變ing)
2019-06-26 23:54:00沒有耶，妳要給我嗎><
作者:
oanes (言長)
2019-06-26 23:58:00練就對了
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-06-26 23:59:00沒有.....
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-06-27 00:03:00真正要幫QQ的是我的膝蓋...前幾天失手蹲爆了 (='u'=)y-~
作者:
oanes (言長)
2019-06-27 00:04:00充實自己超棒的
作者:
Rausch ( )
2019-06-27 00:05:00我今天早上也是上槓鈴老師的槓鈴課，真的超累
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-06-27 00:05:00深蹲為什麼會是屁股疼啊jg... 你用屁股蹲？！另外 乳清換戰神原味袋裝吧 便宜大碗又不會甜死人
作者:
PTJobKing (Kimi ni todoke)
2019-06-27 00:10:00剛也在想是不是那個老師XD
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-06-27 00:10:00一時興起在第三組扛200蹲八下... 這已經不是喂古力救得了的了...而且 葡萄糖胺沒有用喔
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-06-27 00:14:00jg你應該不到70吧 給我熱身都不夠啊 （笑
作者:
PTJobKing (Kimi ni todoke)
2019-06-27 00:15:00我也要看小樹槓鈴
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-06-27 00:21:00jg很懂欸 膝蓋打玻尿酸 www
不要槓鈴老師啦，壞耶，今天小確幸是慶祝明天要上班，哭
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-06-27 00:25:00臀大肌收縮送髖 硬舉的感受會比較明顯 深蹲用這招有點怪啊
作者:
PTJobKing (Kimi ni todoke)
2019-06-27 00:27:00有如初生小鹿般抖動嗎XDDD
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2019-06-27 00:28:00槓鈴老師分哦
作者: bra10525 (小妹) 2019-06-27 00:29:00
這間還不錯！
作者:
TONY7 (å°æŸ)
2019-06-27 00:38:00好怕妳被水桶XD
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-06-27 00:58:00好水桶 不浸一下嗎（笑
作者:
jgyjg (APPLE)
2019-06-27 01:00:00我已經泡一個禮拜海水惹 恕我拒絕XD
作者:
jgyjg (APPLE)
2019-06-27 01:01:00才不會呢 哼哼
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-06-27 01:02:00龍宮月票（遞
作者:
jgyjg (APPLE)
2019-06-27 01:03:00撕票（丟
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-06-27 01:10:00撕票好可怕 OwQ