[徵求] 讓自己早睡的方法 proximity PTT批踢踢實業坊

作者: proximity 2019-07-15 23:39:28

假日晚上都鬼混到半夜3、4點
然後隔天爽睡到中午自然醒
後遺症是很難改過來
徵求可以讓人早點睡的方法？
我只聽過越來約晚睡
沒聽過越來越早睡的.....
27 腹肌

作者: SevenSins (七罪 ) 2019-07-15 23:40:00

如果有約，通常是會變晚睡沒錯

作者: cafe0322 (麥當夾) 2019-07-15 23:42:00

揍暈自己

作者: jiuanjiuan (娟娟) 2019-07-15 23:43:00

所以...前兩天都沒睡飽，今晚早點上床年紀有了，實在是沒辦法像年輕時熬夜啊.....

作者: missnose (鼻子小姐) 2019-07-15 23:47:00

12點一到就把手機關機。

作者: punta (JUST NONSENSE) 2019-07-15 23:47:00

那就早點起來～

作者: proximity 2019-07-15 23:55:00

一隻羊兩隻羊三隻羊...

作者: honorstar (Sam) 2019-07-15 23:56:00

都是藉口!! 定時強迫自己上床睡不著也躺者休息

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