[徵求] 最近在運動健身的人閒聊 wowchch PTT批踢踢實業坊

作者: wowchch (chch) 2019-07-19 15:48:44

下午安
最近想認真運動減肥一下
畢竟真的太胖了
持續兩個月
目前體重沒什麼變化
但體脂降了
希望持續下去能有一點成效
來徵個有在運動的人閒聊吧！
我運動新手女台北 167 28
標準朝九晚六的上班族
工作常久坐
希望趕快恢復大學時期的身材哈哈
站內信自我介紹交換line吧～

作者: Mr23 (瓦旦) 2019-07-19 15:49:00

飲食控制唯一解

作者: aquariusdx (亞魁戴克斯) 2019-07-19 15:50:00

她體脂有降體重沒變化算是好現象吧應該是有控吃

作者: knight0123 (風塵遊子) 2019-07-19 15:51:00

好.加油

作者: TzuyuChou117 2019-07-19 15:53:00

已寄

作者: Nick0907 (尼克) 2019-07-19 15:53:00

嘎u

作者: simple52034 (微辣咖哩哥) 2019-07-19 15:56:00

167/28唷? 哈哈

作者: yy1992 (YY) 2019-07-19 15:57:00

體脂有降算效果不錯了

作者: adaplant (阿達不累) 2019-07-19 16:03:00

吃的內容要豐富多樣體重不是重點降體脂比較好啊

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