[徵求] 嘗試過生酮飲食的人 wowchch PTT批踢踢實業坊

[徵求] 嘗試過生酮飲食的人

作者: wowchch (chch) 2019-08-02 10:17:56

下週開始減肥比賽為期八週
想嘗試看看生酮
上個月已經嘗試低碳飲食
加上一週運動三天
有瘦一點但又卡關了
所以想改變一下方式
來徵個減肥分享的閒聊對象
如果有嘗試過生酮更好～
（已網路爬文做功課了）
只是想找個實際嘗試過的人聊聊
或是能給點減肥意見
互相交流叮嚀也不錯哈哈
圓波台北 28快29歲了 167
體脂曾經4開頭的女子
努力健身減肥中
站內信簡單自介跟給我line ID唷！

作者: minifat (mini) 2019-08-02 10:19:00

盡量吃....很多再沒幾年就走鐘的妳對抗不了身體

作者: librastw (力不辣) 2019-08-02 10:20:00

還是要稍微注意營養

作者: SomeShang (+wen) 2019-08-02 10:23:00

生酮我有哦（揮手

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