[徵求] 肌肉照 MissLee PTT批踢踢實業坊

作者: MissLee (李小姐) 2019-08-04 19:44:32

晚安大家
本來打算戒了PTT
結果因為無聊了就又裝回來了
徵個肌肉照開心一下
目前已經維持快一個月的運動
但體重完全沒有減少
因為我也隨意吃沒有克制的關係嗎？
昨天買的啞鈴到貨了
繼續練線條
https://i.imgur.com.jpg

作者: aabbaa1123 (小水) 2019-08-04 19:45:00

讚體重不是重點肌肉脂肪比才重要我減了14公斤但7月體重沒降測inbody7月上半月肌肉增加1.2公斤下半月肌肉重增加脂肪重減少

作者: JoybeLee (改變ing) 2019-08-04 19:53:00

歡迎回來._.

作者: oanes (言長) 2019-08-04 19:54:00

回來好

作者: tesseral (daniel) 2019-08-04 19:55:00

tabata訓練一下

作者: kenneth74715 (KENNETH) 2019-08-04 19:56:00

寄了！

作者: dinotw (賴同ID) 2019-08-04 19:57:00

只有雞肉可以嗎

作者: masterwilson (wilson) 2019-08-04 20:00:00

推

作者: MissLee (李小姐) 2019-08-04 20:06:00

是的我回來了

作者: holidaytoday (假期丹) 2019-08-04 20:08:00

這我一定寄

作者: mysteryuu (喔) 2019-08-04 20:18:00

這個腰～～～羨慕

作者: hua6 (滑滑滑滑滑) 2019-08-04 20:31:00

回來繼續被騷擾._.

作者: shyrex (磨練、成長) 2019-08-04 20:33:00

一開始看體重，後來看體脂，最後是看體態。所以整體體態才是重點

作者: sasa789 (綠茶) 2019-08-04 20:49:00

這肚臍好可愛

作者: edwin1129 (無心法師艾德溫) 2019-08-04 20:56:00

好正

作者: blueasusee (紳士藍) 2019-08-04 20:57:00

這體重不需要降了

作者: honorstar (Sam) 2019-08-04 21:19:00

體脂應該有降吧

作者: howshaw (俺只是路過的☂) 2019-08-04 21:21:00

看起來滿苗條的

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