作者:
jgyjg (APPLE)
2019-08-27 22:08:44晚安
今天晚上還是沒電影看
所以去健身房操好操滿
今天做了重訓重量比平常多了1.33倍
練了背跟屁屁後
還接了堂飛輪有氧
原本應該是要跟平常一樣大爆汗虛累累的
沒想到練完根本不會累耶!!!
汗也沒留幾滴這樣
我是吃了神力女超人感冒藥了嗎?
我在吃用氣炸鍋做的舒肥雞胸
嫩嫩的
好吃
https://i.imgur.com/LfdlEGp.jpg
你今天運動了嗎?
作者:
cake729 (是小蛋糕兒)
2019-08-27 22:09:00我今天沒有運動 嗷嗷
作者:
jgyjg (APPLE)
2019-08-27 22:09:00糕糕不用運動 就很正了
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2019-08-27 22:10:00超威的，下個月身材更魔鬼了
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2019-08-27 22:13:00安安安
作者:
JoybeLee (改變ing)
2019-08-27 22:14:00我正在手指運動 算嗎!
作者: dai3345678 (微笑旋律) 2019-08-27 22:14:00
這個是有加蛋嗎？
作者:
bb9527 (9527)
2019-08-27 22:15:00可能是麻黃素的關係吧
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2019-08-27 22:16:00大概11點妳只要不動就會睡著了
作者:
fox5451 (fox5451)
2019-08-27 22:20:00看起來好美味啊
作者:
JoybeLee (改變ing)
2019-08-27 22:21:00鍵盤啊 打字推妳文耶!!!
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2019-08-27 22:21:00我們給選手跟學生都是要給正增強的XD
作者:
oilcc (如果說)
2019-08-27 22:21:00看起來很好吃
作者:
JoybeLee (改變ing)
2019-08-27 22:28:00握什麼棒狀物= =???
作者:
jgyjg (APPLE)
2019-08-27 22:29:00我說筆啦 嘖嘖
作者:
JoybeLee (改變ing)
2019-08-27 22:30:00都打字打字~~~
作者:
jgyjg (APPLE)
2019-08-27 22:32:00小樹的星冰樂真的很厲害XD
作者:
JoybeLee (改變ing)
2019-08-27 22:33:00今天才抽到全品項買一送一 可是邊緣人QQ
作者:
blessRM (Quetepasa)
2019-08-27 22:35:00氣炸鍋好厲害
作者:
OBC (歐美自助Q我)
2019-08-27 22:42:00這是個要驗尿的節奏
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-08-27 22:43:00給你猜我今天槓鈴臥推作幾下另外 接居是不是數學不好 3/1 是三倍... 1/3 才是 0.33
作者:
jgyjg (APPLE)
2019-08-27 22:45:00反正就是1.33啦
作者:
chanjack (解渴)
2019-08-27 22:47:00都打針了是要多久才會好
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-08-27 22:47:00好啦 我明白 （瞄一下訓練表
作者:
jgyjg (APPLE)
2019-08-27 22:48:00昨天醫生那一針不是白打的啦
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-08-27 22:49:00現在在減脂 所以作輕重量居多 15組 340下 （笑
作者:
OBC (歐美自助Q我)
2019-08-27 22:49:00通常金牌得主在驗尿結果出來之前也都是這麼講的(?
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-08-27 22:50:00滑輪上下後 共24組 （再笑坐姿腿推... 從來沒記得過
作者:
bb9527 (9527)
2019-08-27 22:52:004興奮劑沒錯
作者: kogade (akira) 2019-08-27 22:53:00
皆居女神料理，看得肚子餓啊
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-08-27 23:00:00就沒辦法 太胖 減脂卯起來操給他燒起來啊 :3
作者: futsukayoi (二日酔い) 2019-08-27 23:01:00
吃剩的我全都收
作者: sasa789 (綠茶) 2019-08-27 23:11:00
該打針了
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2019-08-27 23:13:00所以那個 IG呢！ 嗶嗶嗶
作者:
jgyjg (APPLE)
2019-08-27 23:22:00昨天打過針了啦!!我最會"張"了不想給哼哼
作者: futsukayoi (二日酔い) 2019-08-27 23:32:00
來張……腿照
作者:
mj5070 (mj肥宅)
2019-08-27 23:34:00雞胸看起來很好吃 電影竟然沒看成
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2019-08-27 23:41:00好啊 你張 慢慢張 等消氣再說0.0
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2019-08-27 23:51:00哪有 明明是妳不讓我追QQ快接受喔喔喔
作者:
jgyjg (APPLE)
2019-08-27 23:58:00好害羞喔!!一接受就被看光了還好沒讓你跟到昨天的限動 科科
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2019-08-28 00:01:00...... 感覺好像很精彩
作者:
jgyjg (APPLE)
2019-08-28 00:01:00明明就很生活化吼
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2019-08-28 00:02:00都有碼！ 然後身高分我10公分好嗎
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-08-28 01:42:00我怎樣都不可能走健美 內臟脂肪太高 根本超難降下來...至多是從相撲降到摔角這樣...