[問安] 挖金敖3 ck0218 PTT批踢踢實業坊

[問安] 挖金敖3

作者: ck0218 (達達大師) 2019-09-05 22:31:49

耶~
運動第三天~
今天照舊五十下單槓
然後加了三組TABATA...
五十下負重深蹲
嗯...
好想死呢!!(微笑)
按摩棒按下去整個就更想死了呢!!(敷衍又不失禮貌地微笑)
剛剛還去24小時藥局買了肌樂
噴下去之後
嗯...
希望明天起來不會更想死...
晚安，汪踢
晚安，高雄
晚安，挖金敖!!!
ZARD-負けないで
https://www.youtube.com/watch?v=3rjcicSsENo

作者: somisslove (自古多情多餘恨) 2019-09-05 22:32:00

記得留點體力跟我連線

作者: dollymini (兔兔) 2019-09-05 22:33:00

會喔！

作者: somisslove (自古多情多餘恨) 2019-09-05 22:34:00

我還沒更新好(遠目

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2019-09-05 22:34:00

彥祖晚安現在要長肌肉更多妹子惹羨慕

作者: wsyCHANGE (\廢ㄆ跟你拜年/) 2019-09-05 22:36:00

好厲害

作者: cake729 (是小蛋糕兒) 2019-09-05 22:37:00

熬嘎安內

作者: dollymini (兔兔) 2019-09-05 22:37:00

坐等看肌肉～

作者: somisslove (自古多情多餘恨) 2019-09-05 22:38:00

不過可以下載了我正在更新好好喔請假

作者: eskimosai 2019-09-05 22:41:00

坐等(大誤

作者: super17dj (蒙古車神) 2019-09-05 22:52:00

肌樂少噴，對肌肉不好

作者: SevenSins (七罪 ) 2019-09-05 22:57:00

你到底是有多m

作者: somisslove (自古多情多餘恨) 2019-09-05 22:57:00

運動後記得喝舒跑跟洗熱水澡補充電解質可以減少酸痛誒

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2019-09-05 22:59:00

哎唷zard耶~

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