平時工作量很重
覺得每天睡不飽
隔天都帶宿累去公司
週末也懶懶的
看起來就是很累
請問大家會嗎？
怎麼解決呢？
雖然昨天跟朋友看電影吃吃喝喝很開心
今天又整個down下來
平日晚都有運動...