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[問安]

作者: ryo923 (Tzecheng)   2019-10-19 14:42:27
新莊 午安
開是慢慢負重之後
在健身房運動的時間居然要花1.5-2小時
慢跑暖身/伸展/主運動/慢跑緩和/伸展
年紀不小了
還是要按部就班比較安全
午餐又是一瓶無糖高纖豆漿解決
作者: stitch8248 (Mofy慕菲)   2019-10-19 14:44:00
專業~
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