每天早上我都會站上我的體脂計
它除了體重、體脂bmi,還可以測很多哩哩扣扣的東西
每次看它漂亮的綠字就很開心
但昨天被提醒我的內臟脂肪可能會過高
但我家里量起來都漂亮亮的,距離超標的11明明就跟我們月球的距離一樣遠,怎麼可能超標
不信邪的我今天去測了那台機器
然後
然後
然後
全部身體組成裡面只有蛋白質適中???
體重太重、體脂太高、水分太少、肌肉量太少、內臟脂肪太高、身體年齡太大
感覺根本澳笑連
雖然測試時間不一樣(家裡是淨重,另一台是早餐後量的)
但落差也太大了吧?
大家覺得我要再找第三台來測試嗎?
好煩喔,看到一堆紅字心情就是不美麗
晚上只好暴食一波壓壓驚
結果嚇到我家人……