[問安] 熱量 Juapple PTT批踢踢實業坊

[問安] 熱量

作者: Juapple (Ru) 2019-11-10 19:51:27

晚安
以為自己吃的很少
結果剛剛計算了熱量
也有1000大卡
哈哈哈XD
今晚應該很好睡
不要再做夢了
真累……
突然想吃蝦
但手剛剛備餐割了一口子
https://i.imgur.com/0NcXzy9.jpg
不大但深噴血
缺撥蝦手撥給我吃了
哈哈哈～
上次是豬豬撥給我吃♡
明早應該起得來去健身房
今天有拉兩組飛鳥
上臂和背感受度很好
但上胸毫無感覺
哪兒做錯惹？？？

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2019-11-10 19:52:00

好像吃的不錯

作者: chanjack (è§£æ¸´) 2019-11-10 19:52:00

我應該有3000大卡~

作者: gary8810916 (我不搶拍) 2019-11-10 19:53:00

我也要豬豬撥的蝦蝦

作者: eeroski (2019-11-10 19:53:00

我一天都控制在700大卡左右

作者: ryo923 (Tzecheng) 2019-11-10 19:55:00

小肌群先有感是正常的是沒錯的唷

作者: fastfu (1983å¹´å°å··12æœˆæ™´æœ—) 2019-11-10 19:58:00

可能做的動作要換一下上胸才有感受到？