https://youtu.be/5umbf4ps0GQ
常看到有人說
不喜歡跑步
膝蓋會受傷
游泳更好
但天氣變冷了
又不想下水
好像從小到大
沒碰到一個體育老師有非常認真教過跑步
大概他們只會教田徑隊吧
還好現在資訊很發達
妳確定妳懂跑步嗎？
有興趣站內信聊聊
有 LINE 更好囉^^