[問安] 間歇性斷食 laura1019 PTT批踢踢實業坊

[問安] 間歇性斷食

作者: laura1019 (Demi) 2019-11-20 03:43:48

第一天就失敗哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
好啦今天才開始第一天
希望實行兩個禮拜可以成功
一天飲食控制在八小時內
剩下16小時不進食
以我的作息來說
吃飯時間大概就是13-21
剩下時間不吃東西
但對於我這種4.5點才睡的人來說
最痛苦應該是晚上12-01這段時間
哭
連酒都不能喝釣蝦看來也只能釣下午場了
https://i.imgur.com/gQAkrJe.jpg
台中晚安汪梯晚安
好久沒自拍了._.
剛剛just kidding <3

作者: TheDivision (吃肥男子) 2019-11-20 03:47:00

已戀愛

作者: win8719 (win8719) 2019-11-20 03:55:00

喝酒

作者: laura1019 (Demi) 2019-11-20 03:58:00

8719484都在喝

作者: win8719 (win8719) 2019-11-20 03:59:00

沒有我不會喝酒，只會勸酒

作者: yunzerosaki (()) 2019-11-20 04:25:00

一起來喝

作者: EASON8290 (EASON) 2019-11-20 04:49:00

美不勝收～

作者: march30201 (barabara) 2019-11-20 05:10:00

好想吃蝦

作者: lunasea2005 (校長兼撞鐘) 2019-11-20 05:51:00

一開始受不了就吃最難吃的蘇打餅充飢，慢慢來，瘦了40kg的人路過...

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2019-11-20 06:28:00

安安安

作者: loiv (ㄚ雅~筆記型電腦維修) 2019-11-20 07:04:00

蝦子^Q^

作者: d9578573 (d9578573) 2019-11-20 07:27:00

早點睡就不會餓了..

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