[問安] 不藥而癒 winnie507 PTT批踢踢實業坊

[問安] 不藥而癒

作者: winnie507 (winnie) 2019-11-21 01:53:09

想知道有什麼方法能恢復心情
最近心情低落不想上班
雖然主管很幫忙的一直讓我請假
但心裡還是過意不去...
可是，這是沒來由的心情低落
雖然吃了身心科開的藥
但還是很難轉換心情。
不想一直吃藥，有不藥而癒的方法推薦嗎？
晚安汪踢...有時候看到朋友ig還是有好笑的留言
歲月催人老，美肌開不小
https://i.imgur.com/LXNv2z4.jpg
看來我也挺適合的

作者: crystal0100 (小拍拍) 2019-11-21 01:54:00

找個人聊聊天做點好玩的事

作者: yinaw (無糖綠加珍珠) 2019-11-21 01:55:00

換副眼鏡吧~~~

作者: burgergirl (20 seconds insane) 2019-11-21 01:56:00

身心科的藥不會立竿見影，請給他們1～2週時間。祝安好平靜

作者: akg3215 (ＫＫＫＫＫＫ) 2019-11-21 02:00:00

先找出為何心情低落的原因，然後無所畏懼的活在自己的人生當中

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2019-11-21 02:10:00

運動

作者: qwe7772002 (sony ericsson) 2019-11-21 02:18:00

運動唱歌喝酒...歇斯底里發洩內心的壓抑

作者: piston100 (膩撐) 2019-11-21 02:20:00

愛上上班

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