其實我算是一個蠻會控制自己情緒的人
所以有什麼不開心的事我都會盡量自己消化掉
但有時候壓抑太久
消化速度跟不上產生的話
也會必須靠藥物來控制安全
我一直以為我已經恢復的差不多了
但殊不知我只是跟以往一樣
把它壓抑，掩埋在內心深處
假裝它不在了
可是一個導火線
又把它炸出來
我現在又開始受到影響
到底該怎麼辦才好
晚安了大家

做點事情讓自己放鬆吧

跟我說

拍拍，像二樓說的一樣，找人傾訴

我不想造成別人困擾

就找個人聊聊天沒有什麼好 困擾不困擾的， 別想太多