汪踢安
中午外送行李箱到朋友家
頂樓加蓋6樓，沒有電梯，謝謝。
所以成功蹭到了一頓飯 0.0/
朋友傳來美美的菜單要我選
我對「舒肥」這個詞兒很感興趣
就點了
莎莎醬舒肥雞胸肉
https://i.imgur.com/w038qfq.jpg
疑？這跟我想像的莎莎醬不一樣XD
真的是「健康」的便當
「還說要減肥，要吃健康的便當」
「竟然不吃南瓜跟番茄！」
朋友碎念中
我就微笑乖乖不說話
她就幫我處理廚餘了 ：）
回家在公車上
低頭才發現我的扣子開了..........
一路上就這樣大搖大擺的走路........
算了
應該也看不到什麼（吧？）
https://imgur.com/a/扣好了
-//////- 舒肥是一種對料理的慢性加熟 尤其是肉吃起來會超軟又嫩又香..
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2020-01-14 22:57:00圖呢 逼逼
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-01-14 22:58:00討厭雞胸肉（推開）那個襯衫/////////
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2020-01-14 22:58:00原來點進去還要再點 >_<
作者:
naturec (我恨自己像堆石頭)
2020-01-14 22:59:00支持動圖XD
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-01-14 23:01:00我只是不喜歡乾乾的肉啦XD
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2020-01-14 23:01:00哇嗚
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2020-01-14 23:02:00妳不是對莎莎醬比較感興趣啊 (￣▽￣)
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2020-01-14 23:04:00妳是有M傾向484...
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-01-14 23:05:00不是 我指的是口感。w。 莎莎不要炸掉廚房 拜託答應我...
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2020-01-14 23:05:00原來有M傾向
作者:
JoybeLee (改變ing)
2020-01-14 23:05:00看不到._.
作者: super17dj (蒙古車神) 2020-01-14 23:06:00
雞胸沒辦法XDD 他天生柴 不能再說了..我會好餓
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-01-14 23:07:00那我就放心了XDDDDDDDD
作者:
mj5070 (mj肥宅)
2020-01-14 23:07:00晚安 這個路人不會注意到樓上欠我牛排
作者:
JoybeLee (改變ing)
2020-01-14 23:08:00看不到 要在撥開點(咦?
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-01-14 23:14:00蒸到忘記484 我也好餓XDDD
作者:
mj5070 (mj肥宅)
2020-01-14 23:14:00不是自己拉 減肥萬歲
作者: ffkkk (lkk003) 2020-01-14 23:15:00
這也太養生了！不過..好吃嗎@@？
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-01-14 23:16:00拉拉在說我啦 科科 散步散步
作者:
JoybeLee (改變ing)
2020-01-14 23:17:00莎莎醬不是要配多力多滋嗎~
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-01-14 23:21:00我可以煎給妳吃啊wwwwww
作者:
mj5070 (mj肥宅)
2020-01-14 23:22:00欠拉拉跟莎莎各一份牛排 減肥好難 我不到三天放棄可惡你都只散步 不撿大便 不餵食牛排島鳥欠的 其實只是來亂的
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-01-14 23:27:00莎莎 我都叫mj拉拉 所以常帶他去散步XDDD拉拉 我說自己的便便自己撿哦 牛排來找我領啊科科
這是什麼play??? XDDDDDD小愛，現實來的太快太突然了QQ
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-01-14 23:33:00莎莎 說來話長 反正就是他有養狗啦 哈哈
作者:
mj5070 (mj肥宅)
2020-01-14 23:34:00哈哈哈 島鳥還記得喔這個play 還蠻怪的 不要知道比較好來睏 早點睡呀 晚安
拉拉晚安～我不介意把這個奇怪的play寫成文章XD
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2020-01-14 23:36:00什麼文章 分喔～～～
作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-01-14 23:37:00哈哈哈 又有靈感了是嗎XD
作者:
jgyjg (APPLE)
2020-01-14 23:38:00還好我有趕上(￣▽￣)
作者: kidd3262 (盡其在我) 2020-01-14 23:39:00
不喜歡
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-01-14 23:44:00舒肥是方便快速上餐/備餐 滋味其實比不上從生肉開始料理如果是直接舒肥又水煮...（我暈 健身減脂可以啦...至於什麼襯衫開掉...（為什麼我看不到.....莎莎想到的莎莎醬 應該是指墨西哥莎莎醬...至於我們想到的莎莎醬嘛...（看莎莎
作者: kidd3262 (盡其在我) 2020-01-14 23:48:00
不公平
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2020-01-14 23:49:00先讓我看看之前的文章 \0.0/
作者:
JoybeLee (改變ing)
2020-01-14 23:51:00我還懂看 要在撥開點(逃
阿達，這麼搞工的料理，我也不會自己動手的XD為什麼阿達看不到？星，之前的文章我都發表啦～揪比，被我抓到你就丸蛋了（凹手指kidd，這世界本來就不公平啊...
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2020-01-14 23:55:00where ~~~
作者: kidd3262 (盡其在我) 2020-01-14 23:55:00
我要ooxxooxx
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-01-14 23:57:00不知道為何看不到 點開沒東西 直接跳到imgur預設頁所指 莎莎醬 跟 愛醬 的醬 是一樣的醬（我手指打結了
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2020-01-15 00:04:00料理對我來說 我懂泡麵就好...
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2020-01-15 00:12:00自肥 不可取
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-01-15 00:15:00生肉開始料理上菜 我想到一間 R'eel 以前應該是塞子小酒館 搬家到現址後改名 R'eel 老闆是個有很多堅持的人 可以試試這家的價位中上 但份量跟傳統法國菜不相上下（不是那種精緻吃不飽那種法餐台北 你打Reel 應該就找得到 之前評論被不懂傳統法菜的澳客洗一波 我記得粉專應該關了
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2020-01-15 00:20:00這時間覺得餓 感覺難瘦
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-01-15 00:20:00作者:
yeme (火鍋．日．演唱會)
2020-01-15 00:22:00（筆記
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-01-15 00:28:00養肉大不易 增肌增重伴隨一堆脂肪生成 然後再來減脂 一天吃七餐 不是一般人受得了的我現在差不多加重了十公斤有了 還要再加五六公斤才開始減...
簡單來說脂肪能轉成肌肉 所以要先養胖餓肚子沒關係 找個會煮的就好
作者:
adaplant (阿達 不累)
2020-01-15 01:47:00更正 不是脂肪轉成肌肉 脂肪不會變成肌肉喔是增肌的過程往往伴隨脂肪量的提升 增肌跟減脂兩個過程是兩者此消彼長 我這年紀要在一個時期內同時增肌減脂太困難 飲食要控制得很嚴格 睡眠也是 但老實說我辦不到就是了 所以或分成兩個時期
作者: chan7015 (超級巨大樹人) 2020-01-15 03:26:00