我是指見光死的體重~~
第一次揪團有點緊張~
有沒有人陪我一起執行30天《羞恥減肥法》(名字我自己取的)(怕毅力不足先嘗試一個
月)啊啊
想要找的小夥伴
1、離自己想要的數字只差一點點
2、比我有毅力
想要執行的方式
1、「一定要有的」早晚兩次測量體重計(拍照紀錄&上傳)
2、「偶爾或沒有的」互相精神喊話
3、「偶爾或沒有的」一起隔空運動(同時不同地)
我會想用賴建立群組欸~因為方便!
30天後或臨時退出可以刪除封鎖我,有其他更棒建議也歡迎跟我說
然後群組主要還是以「每日互相監督測量體重」~沒有附帶什麼健康專業功能唷哈哈哈
大概是這樣
自以為會很多人有興趣的預防性篩選
來信請概述為什麼你是我的見光死小夥伴~
我會自行跟我任性挑選中的小夥伴互留通訊資料~~
最後!大家連假愉快!