作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2020-03-12 12:55:00午安汪踢
午安台中
https://i.imgur.com/gitlr17.jpg
真的很餓很煩
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https://i.imgur.com/lQLkGiK.jpg
偶以為小屁孩才是
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https://i.imgur.com/GHMcqL8.jpg
想要新的肝
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https://i.imgur.com/Zx636EM.jpg
一直好想吃甜的
昨天想拉我課的教練說
妳的身體已經適應目前的訓練量
如果不增加強度還是會變胖
泡芙阿姨肌肉量都沒增加
仍然是一團肥肉還持續膨脹
https://i.imgur.com/E12ITSP.jpg
^_^
午安
https://i.imgur.com/sR2is7k.jpg
想要多一點正能量
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2019-03-05 20:41:00既然你誠心誠意的發問了 我就大發慈悲的告訴你
作者:
sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)
2019-03-05 20:48:00為了守護世界的和平
作者:
type242 (養豬人家)
2020-03-12 12:57:00吃飽才有力氣減肥
作者:
iluntsai (Helen)
2020-03-12 12:57:00草莓蛋糕看起來好吃的樣子
我之前教練我不想上課的時候也是用訓練強度在那邊說服我
作者:
oilcc (如果說)
2020-03-12 12:59:00便當看起來不錯阿
作者:
chanjack (解渴)
2020-03-12 13:01:00草莓泡芙我來
作者:
iluntsai (Helen)
2020-03-12 13:02:00看起來都好好吃！
作者:
fastfu (1983å¹´å°å··12月晴朗)
2020-03-12 13:05:00妳真的是有病呻吟耶
作者: lanber (就這樣快樂>_<~) 2020-03-12 13:12:00
有貴婦的感覺~~~~
作者:
riripon (凜凜碰)
2020-03-12 13:21:00不加強度就是做久一點.. 不過記得你每天已經做很久了= =
作者: dai3345678 (微笑旋律) 2020-03-12 13:32:00
派大姍最正
作者:
visalike (visalike)
2020-03-12 13:34:00不能是有肉的泡芙嗎？
作者:
JC83 (JC83)
2020-03-12 15:15:00下班先去買冰淇淋吃
作者: wer85200 (愛愛愛不完) 2020-03-12 17:12:00
增加組數 減少組間休息也可以