[問安] 我明天舉爆! windess0823 PTT批踢踢實業坊

[問安] 我明天舉爆!

作者: windess0823 (吾朗) 2020-04-09 23:29:02

WANTED 晚安
換訓練課表太興奮結果訓練過度
今天恢復不過來身體沒力硬舉舉不起來
就休息跑有氧代謝乳酸
我回家馬上用盤子挖這包超大堆粉起來嗑
https://imgur.com/xTy6Zt7
明天絕對舉爆把神經操到極限
臭貓的飼料吃完了
本來想買新牌子給臭貓換口味
結果吾母已經先買好紐頓T22惹==

作者: HSUANLEI (小樹*) 2020-04-09 23:30:00

今天不舉

作者: Mr23 (瓦旦) 2020-04-09 23:31:00

有貓有推

作者: windess0823 (吾朗) 2020-04-09 23:31:00

有舉拉== 舉幾下就沒力你沒推R==

作者: angelH0516 (真˙安喬之Maple超可愛) 2020-04-09 23:31:00

以後也不舉

作者: HSUANLEI (小樹*) 2020-04-09 23:32:00

那就是不舉

作者: windess0823 (吾朗) 2020-04-09 23:32:00

ㄖㄖ我可以把你舉起來==

作者: alethea (艾妮莎雅) 2020-04-09 23:32:00

原來不舉

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2020-04-09 23:33:00

窩最愛硬舉也只會硬舉

作者: windess0823 (吾朗) 2020-04-09 23:34:00

硬舉是很好的動作開司學會深蹲會更棒喔

作者: HSUANLEI (小樹*) 2020-04-09 23:34:00

我高雄渡邊直美ㄋㄟ

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2020-04-09 23:34:00

槓鈴蹲跟槓鈴臥推我不會

作者: windess0823 (吾朗) 2020-04-09 23:35:00

學啊你硬舉誰教得

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2020-04-09 23:36:00

嗯~ 蓋伊教的

作者: windess0823 (吾朗) 2020-04-09 23:37:00

==那繼續看蓋伊學深蹲啊他有拍不是嗎我看過還行

作者: angelH0516 (真˙安喬之Maple超可愛) 2020-04-09 23:37:00

我才不信= =

作者: HSUANLEI (小樹*) 2020-04-09 23:37:00

好我去吃胖一點

作者: windess0823 (吾朗) 2020-04-09 23:38:00

==減肥好嗎直美

作者: shaker26 (shakershake) 2020-04-09 23:41:00

原來不舉要大肆宣傳

作者: windess0823 (吾朗) 2020-04-09 23:42:00

我很舉好嗎小搖閃完了?

作者: shaker26 (shakershake) 2020-04-09 23:43:00

我沒有閃，不要亂講話很舉不是自己在那邊講的

作者: HSUANLEI (小樹*) 2020-04-09 23:45:00

怎樣又不舉了喔

作者: windess0823 (吾朗) 2020-04-09 23:47:00

==舉爆你們

作者: Mr23 (瓦旦) 2020-04-10 00:01:00

補推

作者: sherry0721 (雪禾肴) 2020-04-10 01:17:00

原來不舉（筆記

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