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[問題] 請問深呼吸的問題

作者: olivey (olive)   2020-04-18 20:45:09
遇到緊張時。大家都說要深呼吸
請問深呼吸是鼻子吸氣、嘴巴吐氣嗎？
為啥深呼吸要用嘴巴吐氣 ？鼻子吐氣不行嗎。嘴巴吐氣作用在哪
感謝回答
作者: edward198791 (草莓新)   2020-04-18 20:51:00
鼻子吐氣比較帥
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