創作又卡關,上班途中打文騙p幣
(雖然少得可憐……)
看過一個說法:
感情其實像兩個人跳舞,你進我退,我進你退
我自己進一步的解讀是:
因為是雙人舞,所以比起自己(對方)跳的好不好,更重要的是兩個人的默契
所以,
放下比較(誰比較愛誰),
放下責備自己或對方
重新回到問題的核心
了解自己跟對方
接納自己跟對方
嘗試用新的方式思考方式看待雙方行為背後的需求
試著理解彼此「如此不同如此受苦仍然想要在一起的心意」後協調新的可能
試著用新的行動方式跟對方互動
著急的人練習給對方一些時間空間
給自己練習沉澱整理想法與情緒的機會
想逃跑的人練習停留與表達
表達自己當下的狀態、當下的需求,並試著承諾(約定)回來的時間
在自己/對方有些些微不同時肯定自己
在自己/對方回到原點時多點等待允許
有時候不是愛不愛
而且每個人對愛的期待本來就不一樣
兩個人如同河的兩端,
如何克服險阻搭起一座橋
承載彼此的過去,現在及未來
願 天下有情人
大家午安