[問安] 如何減壓呢 lyon1988 PTT批踢踢實業坊

作者: lyon1988 (我只想去流浪!!) 2020-06-04 14:09:58

大家午安
高雄午安
大家平時都如何減壓呢
因想轉職跑去學了程式語言
突然覺得不知道是否年紀已大,記憶不好使...
剩下的時間還去運動,雖說運動是想增肌減脂
只是睡眠不足,導致肌肉難練呀....
女生頭髮長又容易掉髮
這幾天高雄天氣真的太炎熱了,還是剪短比較清爽呀
聽到滿多人說可以試試冥想....

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2020-06-04 14:10:00

跑步

作者: qqipp (冷泉點滴) 2020-06-04 14:11:00

花錢（誤）

作者: killerspace (奇樂) 2020-06-04 14:11:00

壩寒！（誤）

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2020-06-04 14:17:00

那可能代表你不愛跑吧

作者: klarinett (= =) 2020-06-04 14:17:00

騎車!

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2020-06-04 14:18:00

爬山看風景

作者: type242 (養豬人家) 2020-06-04 14:18:00

讓自己養成一個習慣，散步走路跑步或是其他運動都行

作者: snowcoat (excess) 2020-06-04 14:19:00

再累一點壓力再大一點就沒這困擾了因為下班只想睡覺

作者: puki6789 (puki) 2020-06-04 14:19:00

洗碗

作者: sy031653 (最愛棒球) 2020-06-04 14:25:00

頭髮長綁馬尾

作者: ShowMeH (小米) 2020-06-04 14:28:00

遠離塵囂，放鬆放空自己的心情跟腦袋～，午安！

作者: klarinett (= =) 2020-06-04 14:29:00

當然是腳踏車阿

作者: AREKU (アレク) 2020-06-04 14:32:00

花錢買包對女生來說最減壓了

作者: agwen611 (珍奶的故事) 2020-06-04 14:50:00

我覺得綁起來比短髮來的涼爽~

作者: Nafeas (Nafeas) 2020-06-04 18:11:00

重訓不錯

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