先送上我的晚餐
這份600公克
肉70公克 雞蛋2顆 剩下的都是菜
https://i.imgur.com/YP1hqZ8.jpg
平常會搭配替換的大概有
杏鮑菇, 玉子燒, 德國香腸, 蘋果, 酪梨
有時候伴沙拉 有時候果醋
但 連續4個月有點膩了
有沒有什麼好的菜單可以分享
希望是30分鐘內能煮好的 低澱粉餐
徵菜單 順便徵 好聊的飯友水球