[問安] 內縮 sodahaini PTT批踢踢實業坊

[問安] 內縮

作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次) 2020-07-17 01:01:54

晚安汪踢
晚安台中
https://i.imgur.com/72P7xs4.jpg
今天用40公斤練久違的硬舉
輕輕的五六組很有感
回家發現卡撐旁邊溢出來的肉
內縮辣！！！
真的不能不練欸
泡芙阿姨動起來！！
腳傷沒有不舒服
試著慢慢蹲下來也不會像之前
沒有支撐力直接坐地板了
可喜可賀
^_^
晚安
https://i.imgur.com/YrHZbmi.jpg
我難過

作者: gn01264418 (↗小龜↙) 2019-06-24 13:47:00

泡芙最高泡芙超正＼( ^▽^ )／

作者: ryo923 (Tzecheng) 2019-07-16 20:24:00

泡芙姨姨超級正

作者: lsp1201 (蒼海明玥) 2019-07-16 20:31:00

泡芙妹妹超級正

作者: flykiss (飛，心之所向) 2019-07-16 21:29:00

泡芙美女超級正

作者: gaelchen (帶鳥飛的魚) 2020-07-17 01:03:00

二哈借妳抱^^

作者: siristory (siri) 2020-07-17 01:05:00

泡芙姐姐超正！

作者: jgyjg (APPLE) 2020-07-17 01:05:00

40對我來講太輕了

作者: lin860311 (whywhy) 2020-07-17 01:08:00

40滿重的啊，我才35，不過是臥推啞鈴單手

作者: siristory (siri) 2020-07-17 01:12:00

YA！我是泡芙小妹妹的簽名檔！lol

作者: adaplant (阿達不累) 2020-07-17 01:18:00

練起來 O_O/

作者: edward198791 (草莓新) 2020-07-17 01:19:00

我難過的是放棄你放棄愛放棄的夢被打碎忍住悲哀

作者: adaplant (阿達不累) 2020-07-17 01:30:00

小粉紅是什麼？https://i.imgur.com/PVDleS9.jpg 這個？我以為你已經開始用了 O_O很久了吧... fo_O?

作者: gaelchen (帶鳥飛的魚) 2020-07-17 01:39:00

原來不露臉送小粉紅是..

作者: adaplant (阿達不累) 2020-07-17 01:40:00

是... （登愣~RDL 也可用（還是你訓練量沒有到手握力會疲勞的成的？不用拉力帶還抓得住就沒很疲勞啊 O_O

作者: gamereax (公主的胖情人) 2020-07-17 03:47:00

幻想自己是別人，難過起來

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