[徵求] 減脂小天使 sardine PTT批踢踢實業坊

[徵求] 減脂小天使

作者: sardine ( ) 2020-08-05 18:30:09

https://imgur.com/XWeyvWX
有感於有點需要人給我督促
希望徵求到人能夠
三步五時的互相關心有沒有認真控制
https://health.ettoday.net/news/1758199
我的目標也是18公斤阿
希望能在9月底辦到
規劃一周運動5次每次2小時
每日兩餐餐點長這樣
https://imgur.com/YW3MVBW
一周會稍微找一餐小小享受一下
https://imgur.com/C5jvvDo
好心的小天使請洽站內
決定發完這篇文我馬上到游泳池買月票!

作者: gn01264418 (↗小龜↙) 2020-08-05 18:44:00

我會瘦不下來484因為我一點都不想吃減肥餐 0.0

作者: AREKU (アレク) 2020-08-05 18:49:00

不是是因為妳都沒有吃難吃的東西

作者: sardine ( ) 2020-08-05 18:50:00

小龜你來我教你游泳真的會瘦阿尼故怎麼知道XD

作者: AREKU (アレク) 2020-08-05 18:51:00

我猜的鐵指神算林半仙

作者: mj5070 (mjè‚¥å®…) 2020-08-05 19:01:00

沙丁加油很厲害耶（我繼續當肥宅

作者: sardine ( ) 2020-08-05 19:02:00

我快不行了.. 所以上來徵人互相督促

作者: mj5070 (mjè‚¥å®…) 2020-08-05 19:07:00

幫你吃這點我可以幫忙

作者: ccsmaller (有人想去長灘島嗎?) 2020-08-05 19:13:00

加油！我缺人督促，沒辦法督促你(。‧ ︿‧ 。)

作者: lin860311 (whywhy) 2020-08-05 19:28:00

其實是可以吃好吃的....

作者: veraycc30 (氣氛感染) 2020-08-05 19:52:00

我也想找人互相督促qq

作者: bhaniy0407 (麻雀) 2020-08-05 19:52:00

你的減肥餐看起來好好吃說一個笑話之前看到人家放增肌跟減脂一樣菜色便當份量差異的照片我問朋友說兩個都吃可以同時增肌也減脂嗎！

作者: ryo923 (Tzecheng) 2020-08-05 20:25:00

史達琳，超級有毅力，棒棒噠

作者: flykiss (飛，心之所向) 2020-08-05 22:14:00

減肥永遠是明天的事，我還是繼續肥宅生活（咦?

作者: emptyway (道瑜空) 2020-08-05 22:51:00

飛吻很瘦，不需要！！

繼續閱讀

[徵求] 非單身聊天ganante [問安] 啃書dollymini [徵求] 高雄女生聊天cchsieh18 [徵求] 嚮往櫥窗的有趣靈魂joycom [徵求] 徵單身女 Line打字聊motekaya [問安] joliecheer [問安] agwen611 [問安] ryo923 [徵求] 明天嘉義陪我NiKangKangNi [問安] 解脫IsobeRika