晚安
沒有很開心的夜晚
人人都有工作壓力
只能努力轉化
................以上湊字數
有人想要寫寫站內信嗎
雖然沒想到什麼好玩的主題....
聊聊什麼營養品或是保健食品是你常吃的
喜歡擦什麼牌子的乳液
(個人喜歡嬌生嬰兒牛奶純米潤膚乳的味道 感覺很舒服 睡前必擦 聞了會愛睏睏)
也可以聊健身
激勵一下健身新手我 不會懶惰 可以一週練五天
(好想增肌..朋友一直覺得我去重訓很可怕...容易變成金剛芭比..每次聽到都覺得很好笑)

我覺得要長肌肉沒這麼容易阿...肥肉容易多了...

嗚嗚，沒錯，甩不掉的肥肉

控制飲食

女生記得要低強度多次數，這樣會有線條，不會變金剛芭比