[問安] 21天效應

作者: dollymini (兔兔)   2020-08-12 09:11:56
早安~
學習時間~
在行為心理學中,人們把一個人的新習慣或新理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象,
習慣的形成大致分為三個階段:
  第一階段:1-7天左右。此階段表現為“刻意,不自然”,需要十分刻意地提醒自己。
  第二階段:7-21天左右。此階段表現為“刻意,自然”,但還需要意識控制。
  第三階段:21-90天左右。此階段表現為“不經意,自然”,無需意識控制。
好心人給我這個
大家參考吧^^
https://heho.com.tw/archives/43351
已經養成習慣的我
是不是該研究
如何戒掉習慣?
昨天穿了小可愛外套背心裙
到社區門口等待吳先生
然後...
被鄰居媽媽們
投以來回掃描之目光
出去和回來
總共4回
兔麻倒是沒多說什麼
是鄰居太保守還是兔麻已放棄?
不要要照
我打算放在情書
這樣484拿到p幣的機會大些(大誤
- -
你看清了嗎 台上總是太艷美
 我是個傀儡 沒有心卻偏要感覺
作者: AREKU (アレク)   2020-08-12 09:12:00
早安 兔兔 <3妳直接放這篇 我給你100P
作者: gn01264418 (↗小龜↙)   2020-08-12 09:16:00
早安 兔兔 <3 等你的情書
作者: worm800816 (蟲蟲)   2020-08-12 09:16:00
早安
作者: librastw (力不辣)   2020-08-12 09:17:00
喔喔喔
作者: klarinett (= =)   2020-08-12 09:18:00
反正都有得看 我就省起來了(?
作者: AREKU (アレク)   2020-08-12 09:19:00
兔兔不然妳站內我 我給妳200P
作者: s2500205 (KingWon)   2020-08-12 09:20:00
早安~
作者: malusi (別說)   2020-08-12 09:21:00
放這篇有人付了 站內我500P
作者: yeme (火鍋.日.演唱會)   2020-08-12 09:21:00
習慣養成容易 戒掉難吶(菸
作者: klarinett (= =)   2020-08-12 09:23:00
我覺得很好啊 我就客家!
作者: michelle1007 (Michelle 彥彥)   2020-08-12 09:24:00
大家為了拿p幣都拼了?
作者: yeme (火鍋.日.演唱會)   2020-08-12 09:25:00
我覺得不只三倍欸 我個人認為啦 所以不要輕易習慣最好T^T
作者: klarinett (= =)   2020-08-12 09:26:00
其實鄰居媽媽們是想"唉唷 隔壁家妹妹的身材辣~~麼好~"這樣講 我可以看照片了嗎?站內我唷0.<
作者: librastw (力不辣)   2020-08-12 09:27:00
不是應該快去兼職吳先生?
作者: yeme (火鍋.日.演唱會)   2020-08-12 09:28:00
對啊 所以在一開始就要有警覺了 但往往不知不覺就...去了
作者: klarinett (= =)   2020-08-12 09:29:00
是要戒掉習慣呢?還是戒掉制約呢?不過好像是一樣的
作者: mizunashi (秘斯那虛)   2020-08-12 09:30:00
兔兔早安安
作者: librastw (力不辣)   2020-08-12 09:32:00
我是說那些想看的人= =
作者: malusi (別說)   2020-08-12 09:33:00
不是 有人出錢大家一起欣賞 我當然就好阿 反正不是我的錢
作者: yeme (火鍋.日.演唱會)   2020-08-12 09:36:00
持續做個幾次就會有預感可能會養成習慣啊 只是一開始都很有自信覺得不會有多大影響 我是這樣啦XD
作者: malusi (別說)   2020-08-12 09:36:00
嘖 我P幣少 我窮
作者: klarinett (= =)   2020-08-12 09:40:00
觸法行為0.0?"時間到了"就是觸發啊 怎麼時間到了沒收到訊息之類的 這算制約還是算習慣?
作者: yeme (火鍋.日.演唱會)   2020-08-12 09:40:00
沒關係 至少不後悔啊啊啊 我也好想拿p幣 雖然不知道能做什麼
作者: justin61417 (LMC0907)   2020-08-12 09:41:00
這樣穿還好吧
作者: cobain168 (小丑)   2020-08-12 09:41:00
等情書
作者: gn01264418 (↗小龜↙)   2020-08-12 09:42:00
阿利古給1000P我就貼一個男友視角(誤)
作者: yeme (火鍋.日.演唱會)   2020-08-12 09:48:00
那妳拿到也分我一點www
作者: AREKU (アレク)   2020-08-12 09:48:00
我明明前天晚上才給妳1000P的 結果都沒有收到圖!對啊對啊 我給的P幣 圖站內給我就好因為小龜平日還陪聊LINE 所以給多一點P幣?
作者: klarinett (= =)   2020-08-12 09:54:00
說到露腰 前幾天送貨去客人那 那個妹子也是穿露腰的身材之好啊!!!十分纖細!
作者: AREKU (アレク)   2020-08-12 09:57:00
而且200p我平均要發4篇文才有也
作者: oline1004 (oline1004)   2020-08-12 09:57:00
我已經養成生活中有你的習慣了
作者: klarinett (= =)   2020-08-12 09:57:00
能賺錢都是好差事!!雖然辛苦了點
作者: yeme (火鍋.日.演唱會)   2020-08-12 10:00:00
好喔 靠妳了XD 露腰////// 分喔
作者: oline1004 (oline1004)   2020-08-12 10:02:00
被兔拒絕了
作者: klarinett (= =)   2020-08-12 10:07:00
.....你這結論是怎麼來的!!!為什麼這麼想讓我被狗啃!
作者: chanjack (解渴)   2020-08-12 10:09:00
坐等
作者: yeme (火鍋.日.演唱會)   2020-08-12 10:09:00
那張哪會啊嘶啦XD 我之前還po過露背穿吊帶褲啊 科科
作者: klarinett (= =)   2020-08-12 10:13:00
為什麼你會覺得辣妹會對我有興趣呢=_=?
作者: yeme (火鍋.日.演唱會)   2020-08-12 10:16:00
妳的才會啊嘶好嗎?!超白!!!
作者: emptyway (道瑜空)   2020-08-12 10:17:00
等你寫,早安,或許這就是人生~~飄走
作者: puki6789 (puki)   2020-08-12 10:18:00
兔兔早安
作者: oline1004 (oline1004)   2020-08-12 10:19:00
還沒 想找人討論
作者: klarinett (= =)   2020-08-12 10:22:00
好 來交換!!這樣才公平!!
作者: coolice1212 (尋找的螞蟻)   2020-08-12 10:24:00
兔兔好,感覺我可以體會那個眼光,旁人眼滾總是會讓人在意?我這兩個月也養成習慣,半夜都會醒過來看一下手機。嘆...有機會在跟兔兔說,不是很甜的過程...0.0
作者: oline1004 (oline1004)   2020-08-12 10:43:00
已私
作者: AREKU (アレク)   2020-08-12 10:44:00
500!
作者: tony31635 (tony31635)   2020-08-12 10:47:00
敲碗兔兔的美照
作者: klarinett (= =)   2020-08-12 10:49:00
沒差啊0.0又不是要做什麼=_=
作者: okita3088 (Okita)   2020-08-12 11:58:00
爽21天效應?好,等兔寄情書給我
作者: edwin1129 (無心法師艾德溫)   2020-08-12 11:59:00
站內分喔
作者: hsing30 (神隱*星星知我心)   2020-08-12 12:06:00
0.0
作者: ccsmaller (有人想去長灘島嗎?)   2020-08-12 12:23:00
有腰才能露腰QQ

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