大家午安
燉了一鍋牛肉，底下還有牛腱肉
https://i.imgur.com/Edp1mXn.jpg
好，但這是晚餐XD
剛剛偷吃了兩口
J個油質太好吃了啊～～～
好吧，胖不是沒原因的
減醣也要吃飽吃滿
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