[問安] 偷吃

作者: klarinett (= =)   2020-09-09 16:42:43
偷吃個鳳梨酥~阿嘶~我真的很喜歡鳳梨酥
應該不會晚上就胖了吧 晚上打算騎車~
推滾輪肚子沒酸 反正是胸部拉到是怎麼回事...
最近我看就用棒式撐過去吧 加減運動
今天真的是個閒 NS都有空拿出來了...
還有時間做個手工 明天希望有點生意阿~
下午安 你各位 下午茶吃起來~~
作者: hsing30 (神隱*星星知我心)   2020-09-09 16:44:00
記得要擦嘴~~
作者: NiKangKangNi (逆抗抗逆)   2020-09-09 16:44:00
手工做啥
作者: emptyway (道瑜空)   2020-09-09 16:45:00
不錯喔~~偷吃吃起來~~
作者: yeme (火鍋.日.演唱會)   2020-09-09 16:45:00
用錯力484 哈哈哈
作者: applejaon (Ivy Lin)   2020-09-09 16:49:00
現在看到鳳梨酥會怕..
作者: flykiss (飛,心之所向)   2020-09-09 16:50:00
呼叫林拔專業指導?!
作者: applejaon (Ivy Lin)   2020-09-09 16:52:00
我拿了7個 吃了2星期才吃完https://i.imgur.com/DSyChttps://i.imgur.com/DSyCvS1.jpg啊 我的照片....
作者: Tillandsia (熙亞)   2020-09-09 16:53:00
阿~~~鳳梨酥QQ
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-09 16:54:00
滾輪要注意姿勢啦~~~不然其實也是會受傷的https://youtu.be/KVBBaO_mVJE這個比較簡單,也節省時間
作者: s2500205 (KingWon)   2020-09-09 16:59:00
跟我一起吃肥 當肥宅輕鬆(o゚▽゚)o
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-09 16:59:00
胸部沒器材的話好像就是各種變化形式的伏地挺身@@
作者: applejaon (Ivy Lin)   2020-09-09 17:00:00
讓你視吃 XDDD
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2020-09-09 17:00:00
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-09 17:01:00
開四真的很厲害欸!!!!娶我好嗎司k拔你484在說夫人的......
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2020-09-09 17:03:00
嘻嘻,你介紹對象給我我就做個給尼~
作者: s2500205 (KingWon)   2020-09-09 17:04:00
當然是先肥起來放才有得減
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-09 17:04:00
我自己都沒有了....要如何介紹給你QQ
作者: alger0924 (alger)   2020-09-09 17:07:00
站著滾才是王道, 推到底頂到牆壁 撐個10秒再拉回來,10次就可以休息了
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-09 17:09:00
頂牆壁的意思是?
作者: s2500205 (KingWon)   2020-09-09 17:14:00
重點就是拉不回來 還有筋太硬 我站著滾輪碰不到地
作者: alger0924 (alger)   2020-09-09 17:14:00
不用牆壁保護, 容易拉傷趴在地上
作者: Tenno081 (空勁大歸還)   2020-09-09 17:14:00
別桑心,這個我也沒吃現在在別人手上
作者: alger0924 (alger)   2020-09-09 17:16:00
撐著,不能趴下去,趴了就沒訓練意義了
作者: knight0123 (風塵遊子)   2020-09-09 17:19:00
是不是在辨公室偷吃的
作者: Amiaokay (Amiao)   2020-09-09 17:25:00
我有一盒山丘
作者: puki6789 (puki)   2020-09-09 17:26:00
我想吃芋泥蛋黃酥
作者: applejaon (Ivy Lin)   2020-09-09 17:27:00
我還在想要訂那一家寄去雲林啊啊啊
作者: toco0805 (小雞)   2020-09-09 17:27:00
偷吃成癮的慣犯
作者: huntersp (史匹)   2020-09-09 17:27:00
作者: gn01264418 (↗小龜↙)   2020-09-09 17:28:00
剛剛做15分鐘的腹部訓練…已陣亡 ╮(▔▽▔)╭
作者: puki6789 (puki)   2020-09-09 17:30:00
幹嘛醬。。我喜歡的他也不喜歡
作者: gn01264418 (↗小龜↙)   2020-09-09 17:30:00
K拔你不懂…SP跟林拔4真愛 ♥♥♥
作者: toco0805 (小雞)   2020-09-09 17:31:00
變速還沒好啦
作者: applejaon (Ivy Lin)   2020-09-09 17:31:00
李鵠 這二年 愈來愈不好吃 而且 他家開店也會收到很多.. 我太難了...
作者: hsing30 (神隱*星星知我心)   2020-09-09 17:32:00
原來SP跟林拔!!!!! (我懂惹
作者: toco0805 (小雞)   2020-09-09 17:32:00
早知道不亂拆了XDXD我應該快一點星期六才會去也小盤大齒後面幾片也不能用= =
作者: hsing30 (神隱*星星知我心)   2020-09-09 17:36:00
留給你們就好~~~
作者: swt24090 (痞子聖)   2020-09-09 17:37:00
上班時不準吃鳳梨酥QQ
作者: toco0805 (小雞)   2020-09-09 17:38:00
就卡到最裡面~~所以只能用右半邊小盤XDXD
作者: jrnb (jrnb)   2020-09-09 17:42:00
肯定會偷胖
作者: AREKU (アレク)   2020-09-09 17:49:00
一個鳳梨穌的熱量大概等於1/3個便當大概等於你騎個1個半小時的單車吧你整盒吃下去的話 以一盒20個來說....呣 你準備去環島吧
作者: keren0123 (Keren)   2020-09-09 17:52:00
才吃一個? 太令人失望了...
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-09 17:56:00
沒事啦,7700大卡才一公斤,吃光他
作者: keren0123 (Keren)   2020-09-09 17:57:00
給太座喝XDDD 你趕快去補一杯珍奶!
作者: s2500205 (KingWon)   2020-09-09 17:58:00
才吃一個?可惜是鳳梨酥 我不洗翻
作者: puki6789 (puki)   2020-09-09 18:13:00
你這個鳳梨酥控
作者: yeme (火鍋.日.演唱會)   2020-09-09 18:23:00
我只會棒式跟tabata 其他都不行
作者: s2500205 (KingWon)   2020-09-09 18:25:00
給你 都給你 努力多吃點(o゚▽゚)o
作者: ilovetheusa (Michael L. )   2020-09-09 18:25:00
晚安 k 哥 吃起來
作者: yeme (火鍋.日.演唱會)   2020-09-09 18:27:00
不要那麼專業齁你 XDDD
作者: s2500205 (KingWon)   2020-09-09 19:02:00
茶葉蛋夠嗎

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