[徵求] 腹肌 manboy999 PTT批踢踢實業坊

[徵求] 腹肌

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 18:53:45

連續做了兩天的滾輪
感覺肚子跟手都快廢了
這次一定要維持一個月每天做
我也想要冰塊肌
徵個腹肌照來當我的目標
如果沒有
我就先放祭品好了
https://i.imgur.com/9mPBxJJ.jpg

作者: huntersp (史匹) 2020-09-09 18:57:00

我只有肯德基六塊雞

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 18:59:00

我不相信

作者: s2500205 (KingWon) 2020-09-09 19:00:00

歡帥晚安 0v0/

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2020-09-09 19:01:00

我只有排骨~

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:01:00

金旺晚安開司不要騙人惹快拿出來

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2020-09-09 19:05:00

已跟不是那個貓！

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:06:00

阿星晚安

作者: s2500205 (KingWon) 2020-09-09 19:06:00

https://i.imgur.com/ma02w0N.jpg我的背肌還破了一顆洞

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:08:00

金旺他幾年前就領便當了

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-09 19:09:00

艾斯～～～～～嗚嗚嗚

作者: flykiss (飛，心之所向) 2020-09-09 19:09:00

史匹的6塊雞要呼叫栗卡XD

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-09 19:12:00

其實可以做一天休息一天啦，讓肌肉稍微恢復一下

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:13:00

林拔那如果我一天跑步一天滾輪就可以了吧

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-09 19:14:00

有氧本來就要分開啊，不過我覺得跑步比較難......XD

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:15:00

我想要一個月內看見效果r雙寶媽栗卡一定獨享

作者: gn01264418 (↗小龜↙) 2020-09-09 19:17:00

只有肥肚肚…(躺平)https://i.imgur.com/kfE.jpg

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:18:00

小龜妳今天請示過了嗎

作者: mary74 (是該遺忘了) 2020-09-09 19:18:00

小龜好瘦

作者: ru8ru878 (Chia) 2020-09-09 19:19:00

害我轉手機看……

作者: gn01264418 (↗小龜↙) 2020-09-09 19:22:00

Errrr...我死定了幫刪RRRR

作者: ninisix (六天) 2020-09-09 19:23:00

被標題騙進來，嗚嗚

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:23:00

哈哈哈小龜看來還沒報備

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-09 19:24:00

（坐等真的腹肌

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:24:00

六妳可以放妳的哈哈

作者: huntersp (史匹) 2020-09-09 19:24:00

坐等

作者: gn01264418 (↗小龜↙) 2020-09-09 19:25:00

呼～差點以為要蒙主恩召了…還好他在加班 o(≧▽≦)o

作者: sandylove (小凝兒) 2020-09-09 19:26:00

沒看到...=3=

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2020-09-09 19:26:00

小龜不用怕 (疑

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:27:00

車子過站不停喔

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-09 19:31:00

怎麼都沒人要放...腳好痠...

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:32:00

嘟嘟上菜了啊剛剛小龜都上了

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-09 19:34:00

我也是沒摺痕的腹部啊不是腹肌XD

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:36:00

我不相信啊我看

作者: sardine ( ) 2020-09-09 19:38:00

(O.O)

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-09 19:39:00

真的啊我以前放過了欸

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:39:00

以前我都沒看過r

作者: sardine ( ) 2020-09-09 19:41:00

錯過了求上車https://i.imgur.com/CrcTN4x.jpg 腹肌只是被切下來了

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-09 19:42:00

我前兩天才剛放啊...召喚2005！！！！！

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2020-09-09 19:42:00

窩真的沒腹肌，從沒練過~

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-09 19:43:00

開司體脂那麼低應該有吧？

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:43:00

沙丁那個肉我也想吃

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2020-09-09 19:43:00

阿災，最近覺得胖了，拉麵乳酪蛋糕吃太多~

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2020-09-09 19:45:00

窩拒絕，這邊人看太多惹~

作者: akane2005 (akane) 2020-09-09 19:48:00

祭品不夠好不想放XDDDD

作者: s2500205 (KingWon) 2020-09-09 19:48:00

給歡帥面子沒線條的鮪魚肚幫刪哦https://i.imgur.com/ArZw.jpg

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-09 19:49:00

旺仔這個可以XD

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:50:00

2005那你想看什麼我儘量滿足你嗚嗚嗚金旺也不錯啊

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-09 19:51:00

欸我還沒看到啊QQ

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:51:00

林拔慢了不過你都100分了還要看什麼啦

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-09 19:53:00

我的下腹肌其實很不明顯...哪有一百齁

作者: mary74 (是該遺忘了) 2020-09-09 19:53:00

我錯過了

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:54:00

沒100也有90啊你這樣我都沒生存空間了瑪莉都不乖乖等車又過站了

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2020-09-09 19:54:00

話說你71KG還不到30腰比我還猛捏

作者: panqqzhu (★ 布丁☆) 2020-09-09 19:54:00

我錯過了凹嗚

作者: s2500205 (KingWon) 2020-09-09 19:55:00

我就是很團結的鮪魚肚 (oﾟ▽ﾟ)o

作者: mary74 (是該遺忘了) 2020-09-09 19:57:00

對啊車開太快

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 19:57:00

我都胖肚子中間腰不太會胖我82公斤也不到32腰金旺我們都一樣嗚嗚嗚瑪莉乖乖等車等等就有人發車了

作者: Erizabesu (腳毛大叔) 2020-09-09 20:00:00

瑪莉自己開一台呀

作者: hsiangyun (阿緹) 2020-09-09 20:00:00

我沒有

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2020-09-09 20:01:00

82 KG 不到32腰是啥概念0.0

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-09 20:01:00

2005是不是前幾天開始忽然不放了？

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 20:01:00

啊緹求照（敲碗。可以私我就好

作者: akane2005 (akane) 2020-09-09 20:02:00

阿緹放我就放R

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 20:02:00

開司我82公斤真的看不出來都胖在肚子跟臉

作者: sardine ( ) 2020-09-09 20:02:00

阿提腰身車票請私我我要去游泳了XD

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-09 20:02:00

結果原po自己不放一直叫別人放XD

作者: akane2005 (akane) 2020-09-09 20:03:00

沒誠意阿(攤

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 20:04:00

幹嘛醬我也只有那張都放過了嗚嗚嗚

作者: flykiss (飛，心之所向) 2020-09-09 20:12:00

2005該不會被管制了吧@@

作者: akane2005 (akane) 2020-09-09 20:13:00

沒有啊因為我心情不好:)

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 20:14:00

2005怎麼了說出來雙寶媽會替你排解

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-09 20:19:00

好我放一張調過色調的舊照，我汪提放得第一張，幫刪喔https://i.imgur.com/cTYtN.jpg很少拍照啦，OP見諒一下

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 20:20:00

林拔太猛了r

作者: flykiss (飛，心之所向) 2020-09-09 20:21:00

傳說中的浴巾照

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-09 20:21:00

就是很普通的路邊大叔啊啊啊啊

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 20:21:00

那我就是死肥宅

作者: keren0123 (Keren) 2020-09-09 20:22:00

沒跟到... （哭

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-09 20:23:00

哈哈等下一班車了瑪莉那邊也開車了快上

作者: flykiss (飛，心之所向) 2020-09-09 20:37:00

我跟到一點點啦，哪有都跟到原來瑪莉那邊也有～來跟上

作者: howard1267 (勁辣雞腿堡) 2020-09-09 22:53:00

沒人了來偷回一下https://imgur.com/0qcCPvW

作者: maggie21309 (綺幻) 2020-09-09 22:58:00

跟到XDD

作者: gn01264418 (↗小龜↙) 2020-09-10 00:04:00

Ya +1 ｂ（▔▽▔）ｄ

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