[問安] 餓了 manboy999 PTT批踢踢實業坊

[問安] 餓了

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-10 23:38:43

連續運動第四天了
這幾天吃的是在太清淡
偏偏這個時間肚子餓
到底是吃還是睡覺好
可是明天放假不想這麼早睡rrr
好想來點牛肉湯或是火鍋喔喔喔喔
你安我安大家安
https://i.imgur.com/w3MP0Nz.jpg

作者: chanicen (李叔叔) 2020-09-10 23:39:00

老王加油

作者: Erizabesu (腳毛大叔) 2020-09-10 23:39:00

早睡早起明天出去玩啊

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-10 23:39:00

這盆太過分了！！！我喜歡♡

作者: pig000232 (郭藍雨) 2020-09-10 23:39:00

http://i.imgur.com/wjwrisa.jpg

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2020-09-10 23:40:00

晚安

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-10 23:40:00

我不是老王但我想吃老王鍋

作者: menkey (小丑想說書) 2020-09-10 23:40:00

感覺很補

作者: flykiss (飛，心之所向) 2020-09-10 23:42:00

其實嘟嘟喜歡阿歡（誤

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-10 23:42:00

當然是海鮮XD

作者: AREKU (アレク) 2020-09-10 23:43:00

老王跟阿歡被嘟嘟打槍了

作者: Erizabesu (腳毛大叔) 2020-09-10 23:43:00

為了嘟嘟我現在馬上改名海鮮

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-10 23:44:00

雙寶媽 https://i.imgur.com/iSGulTC.jpg

作者: akane2005 (akane) 2020-09-10 23:44:00

這吃完應該睡不著了

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-10 23:44:00

咳.....我沒資格打槍別人啊噗要誤會

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-10 23:45:00

毛毛最可愛了不用改啊

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-10 23:45:00

阿雷固沒關係反正不是第一次

作者: AREKU (アレク) 2020-09-10 23:45:00

嘟嘟妳好人做到底給他致命的一擊吧至少讓他死在你手上

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-10 23:46:00

嘟嘟妳說哪句我每句都是第一次說r

作者: klarinett (= =) 2020-09-10 23:47:00

吃阿怎麼可以只有我胖吃起來!

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-10 23:47:00

阿雷固可4我噗想殺人啊.....給你殺（推歡歡聽你在唱歌XD

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-10 23:48:00

k拔我星期一跑步二三滾輪今天也跑現在吃下去好嗎妳想聽我唱歌嗎我怕妳耳朵流產

作者: klarinett (= =) 2020-09-10 23:49:00

可以的可以的我今天喝了綠豆沙珍奶吃了金莎泡芙

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-10 23:50:00

吼我今天還多了波比跳30下差點死在路邊

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-10 23:50:00

沒有我不想聽謝謝盟友今天也吃太甜了吧好可怕XD

作者: s2500205 (KingWon) 2020-09-10 23:51:00

歡帥晚安(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ

作者: klarinett (= =) 2020-09-10 23:52:00

我就喜歡甜食阿今天糖份爆表明天接受報應XDD

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-10 23:52:00

這是一個果斷地拒絕挺過這波我又成長了阿旺晚安https://i.imgur.com/jrBiXmu.jpg 其實我也是螞蟻人

作者: Erizabesu (腳毛大叔) 2020-09-10 23:53:00

長成manboy1000

作者: klarinett (= =) 2020-09-10 23:53:00

你這個很可以唷好像很好吃

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-10 23:54:00

直接+1的意思嗎

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-10 23:54:00

畫唬__的功力也更上一層樓了（拍手太甜了啦是要得糖尿病喔XDDDDD

作者: s2500205 (KingWon) 2020-09-10 23:54:00

今天晚餐吃火鍋配麻辣鴨血(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ

作者: flykiss (飛，心之所向) 2020-09-10 23:54:00

馬卡龍分喔，這個很可以

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-10 23:55:00

嘟嘟要找到比我誠懇實在的也不多啦阿旺我也想吃鴨血可是吃了就破功了

作者: akane2005 (akane) 2020-09-10 23:55:00

感覺在這裡不吃零食會被排擠xddd

作者: flykiss (飛，心之所向) 2020-09-10 23:55:00

可以進化成manboy1111光棍起來

作者: Erizabesu (腳毛大叔) 2020-09-10 23:55:00

對但滿等是manboy9999999999999999999999999999999999

作者: s2500205 (KingWon) 2020-09-10 23:56:00

不會啦鴨血是低熱量吃起來(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-10 23:56:00

2005你健身都吃什麼當零食

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-10 23:56:00

減肥不用吃清淡啦，澱粉少量就好

作者: flykiss (飛，心之所向) 2020-09-10 23:57:00

林拔～我少吃澱粉怎麼還是胖？？？

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-10 23:57:00

林拔我根本沒什麼在吃澱粉類有也很少

作者: akane2005 (akane) 2020-09-10 23:57:00

基本上是糯米腸滷蛋豆干另外再看看冰箱有什麼

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-10 23:57:00

阿旺在洗腦我嗎

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-10 23:57:00

喔是喔

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-10 23:57:00

2005你在開完笑的吧

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2020-09-10 23:57:00

https://i.imgur.com/0hujwYv.jpg

作者: akane2005 (akane) 2020-09-10 23:58:00

甜得會吃剉冰珍奶豆花我不開玩笑的呀@@

作者: s2500205 (KingWon) 2020-09-10 23:59:00

2005那個身材基代就比一般人高了

作者: ryo923 (Tzecheng) 2020-09-10 23:59:00

阿歡，波比30太多了，我們都是16下跳6組的

作者: akane2005 (akane) 2020-09-10 23:59:00

真要說有限制就沒吃炸的吧除非我家自己炸的

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-11 00:00:00

波比跳效率不好

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-11 00:00:00

有本錢就是能隨便吃真好暖男我是10x3

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-11 00:01:00

重點難以做久，如果要波比跳，不如跳繩

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-11 00:01:00

可是我先跑玩3500才跳波比跳

作者: akane2005 (akane) 2020-09-11 00:01:00

澱粉我也沒控制就吃正常量沒吃醣類根本沒什麼力操

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-11 00:02:00

看來我需要找專業的教練了

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-11 00:02:00

波比跳很難做很多下，而且消耗卡路里效率不如跳繩要運動前面本來就應該攝取熱量啊？不過我是除了飲料其他完全沒在節制@@

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-11 00:03:00

我運動前吃了香蕉蛋歐嘎逼

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-11 00:04:00

愛吃什麼就吃，不要太刻意節食，那不會長久@@

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-11 00:05:00

所以我現在該勇敢的出門大口吃肉大口喝湯嗎

作者: akane2005 (akane) 2020-09-11 00:05:00

養成長久習慣很重要大家過年再廢我可是汗流浹背qq

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2020-09-11 00:06:00

窩也是不常吃甜食的~

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-11 00:06:00

我也是廢了好幾個月了慘

作者: s2500205 (KingWon) 2020-09-11 00:06:00

肉就大口吃節食第一要件就是蛋白質不能少(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-11 00:08:00

我今天蛋白質都要破表了吧

作者: kathyyya (我每次都贏綠綠!) 2020-09-11 00:08:00

過太爽...

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-11 00:10:00

凱西這很久的照片了這幾天很克難

作者: s2500205 (KingWon) 2020-09-11 00:11:00

蛋白質破表Σ( ° △ °|||) 我也好希望能吃到破表

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-11 00:12:00

我運動其實只是因為....我椎間盤突出...QQ那些東西都是副作用

作者: akane2005 (akane) 2020-09-11 00:13:00

我也差不多開始接觸是因為體弱多病

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-11 00:19:00

其實好像不少運動的人都是這樣XD

作者: manboy999 (WoSa) 2020-09-11 00:20:00

我是為了可以吃更多東西

作者: playkill (玩沙) 2020-09-11 00:22:00

吃更多+1

作者: flykiss (飛，心之所向) 2020-09-11 00:23:00

玩沙也有練？！

作者: playkill (玩沙) 2020-09-11 00:24:00

沒有我只有吃胖你看我偷懶運動只有騎腳踏車

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-11 00:25:00

騎腳踏車什麼都好，只要找到適合自己的就是好運動

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