[問安] 硬啦 hydelarclove PTT批踢踢實業坊

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2020-09-12 11:11:42

早安汪踢
早安台北
今天又要跑一趟板橋上課去
希望今天背槓跟硬舉可以有力一點
https://i.imgur.com/qLn3s42.jpg
一直忘記擦鏡子
可惡

作者: edwin1129 (無心法師艾德溫) 2020-09-12 11:13:00

身材讚讚

作者: AREKU (アレク) 2020-09-12 11:13:00

身體的線條練的很漂亮

作者: sardine ( ) 2020-09-12 11:13:00

加油

作者: emptyway (道瑜空) 2020-09-12 11:19:00

身材不錯！！

作者: woodycan (牛津鞋不是雕花鞋) 2020-09-12 11:19:00

瘦後背手臂可以游個蛙式男生要練粗游自由式

作者: Strangers 2020-09-12 11:20:00

壯

作者: tina60326 (無) 2020-09-12 11:20:00

好瘦！羨慕阿雅!!!!

作者: lin860311 (whywhy) 2020-09-12 11:21:00

硬舉絕對是練穩定核心最好動作不要追求大重量，追求穩定

作者: sardine ( ) 2020-09-12 11:22:00

我舉.. 20公斤含槓

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2020-09-12 11:23:00

我真的很喜歡硬舉欸！要好好學！！我先求動作正確不受傷！重量之後再說就可以惹哈哈哈

作者: flykiss (飛，心之所向) 2020-09-12 11:26:00

林拔不當油土伯，太可惜囉

作者: tina60326 (無) 2020-09-12 11:27:00

我也很愛硬舉！最近重量上去後被叼姿勢

作者: salamanda (sala) 2020-09-12 11:56:00

棒棒的

作者: justoncetime (台北叢林好冷~) 2020-09-12 11:58:00

我幫你擦

作者: kikirara (拉拉) 2020-09-12 12:29:00

想__！！！

作者: holidaytoday (假期丹) 2020-09-12 15:47:00

樓上！

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