[問安] 充電

作者: sardine ( )   2020-09-22 18:56:49
挖屋 好難得看到一個男舞者比正妹還吸引我
完全就是我夢想的身材○( ̄﹏ ̄)○
妹子也是我的菜 感覺有被充電到!
https://youtu.be/UXAdlaUhrlE
朋友說腹肌不用練 減到到15%就會看到了
好像大家都這樣說 但遠目15年前的舊照
m... 就是一片洗衣板 實在不好看
晚安 只是想分享一下漢子給大家看看而已
順便賺賺P幣
你都怎麼充電的呢?
我的話大概就是 上來看看大家努力的成果 對照圖之類的
想辦法和漢子/妹子們對話
讓自己圍繞在未來會有那樣成果的氣氛裡 (幻想XD
15%應該就是這圖表的下界左右吧
聖誕節前真的有點很拚
https://i.imgur.com/AiGPpqU.png
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-22 18:59:00
腹肌要看得到就是兩點,體脂夠低,腹肌尺寸夠大,我體脂20%的時候就有明顯腹肌了@@
作者: Tillandsia (熙亞)   2020-09-22 18:59:00
+U
作者: akane2005 (akane)   2020-09-22 18:59:00
我真的沒練
作者: motor5808 (不要叫我葛格)   2020-09-22 19:00:00
體脂夠低就會有了~
作者: ryo923 (Tzecheng)   2020-09-22 19:01:00
因為本來就有肌肉,只是被脂肪遮住了
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-22 19:01:00
有的人是體脂分佈不一樣,上半身體脂比較少,腹肌容易顯現
作者: s2500205 (KingWon)   2020-09-22 19:02:00
我也好想要有腹肌哦QAQ
作者: IsobeRika (霹栗卡霹靂拉拉)   2020-09-22 19:29:00
幫某人報名大肌肌俱樂部我也胖肚子嗚嗚嗚,沙丁偶幫幫偶
作者: lin860311 (whywhy)   2020-09-22 19:40:00
我沒有大肌肌啦....很一般的身材
作者: showpei (半成品)   2020-09-22 19:41:00
腹肌只有上半部QQ你進度還比我好呀
作者: coolice1212 (尋找的螞蟻)   2020-09-22 19:44:00
我也胖肚子,沙丁幫幫偶!
作者: showpei (半成品)   2020-09-22 20:30:00
內行XD
作者: sardine ( )   2020-09-22 20:38:00
作者: gn01264418 (↗小龜↙)   2020-09-22 21:41:00
沙丁魚趕快去搭訕男舞者www

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